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周记提纲格式范文大全(7篇)

周记一则

很郁闷啊，是一个不幸之周。伟大的守门员张钰倒下了。以他敬业的精神完全配得上最佳守门员的称号。周二下午，还是往常那样训练。但是，张钰竟然开始出击了。很意外啊，平常一个只会站在门线上的人有点让对方前锋不太理解。结果李昂射门时不慎踢到了张钰的身上。转天我才知道他住院了，很不幸啊。

作为当时的一个目击者，我十分震惊。周三下午我们去看他了。本来说就几个人去的。结果许佳璐拉上了兰天宇，我还碰上了个不愿上选修课的跟我们一块去了。不点名了就，好像不只是为了看看张钰，另有企图。到了医院，张钰看见我们头一眼就说怎么兰天宇也来了，哦，是陪那谁来的哈。这时，有两个人同时吸口水。是谁来着？后来，张钰非说找个受伤了理由。结果，大家一致同意原因是我把校队的24号分给了他。原来我也倒在过这上啊……聊了会天，然后就回来了。天下雨，我们还是克服了困难去了。对大家提出表彰，十分团结啊。

同去的有：（以姓氏排序为准）七班班长胡婷婷、兰天宇出行捕鱼的渔船;和一排排高耸的楼房。随后登上仙叠岩倾听海浪的声音：只见海潮像冲锋的队伍一样，鼓噪着，呐喊着，拼命地冲上海滩。但让我印象最深刻的是在那沙滩边捡贝壳、捉小石蟹、寄居蟹的情景。

海边的沙滩满是五颜六色的贝壳，贝壳有的埋在沙子里;有的暴露在阳光下发出金色的亮光;有的附着在礁石上;还有的在我的网里！贝壳捡够了，我又来到石头堆里捉小石蟹。小石蟹很小，比我的指甲还小，它喜欢藏在石头下面，搬开一块石头下面就藏着一两只，小石蟹看见我把它的“房子”搬走了，惊慌失措向两边逃，不管它怎样逃跑，最终还是被我捉到了，我拿在手里观察它：它挥舞着小钳子，那几只无能为力的小腿拼命挣扎着。它全身棕色的，嘴里吐着小泡泡。我找来瓶子把它放了进去，我们边走边捉，“天啊，好大！快把瓶子拿来！”妈妈突然大叫，原来妈妈捉到了一只很大的石蟹，连瓶口都塞不进去，只好放在我的网里。

捉好石蟹，我们来到岩石缝里捉寄居蟹。寄居蟹的胆子很小，一见我来就躲在壳里不出来，我屏住呼吸默默的等待，一分钟、二分钟、三分钟……。五分钟过去了，它终于动了一下，慢慢的伸出钳子打探着外面的世界。我们捡啊捡，水瓶里的小生物越来越多，我把它们清洗干净放在弟弟的水桶里养了起来。

沙滩上还在举行“铁人三项”比赛，现在是比赛游泳，只听裁判一声令下，运动员们争先恐后地往海里跳，背上的救生球露出水面，像一只只小海鸭在闲游。

我喜欢温州，我爱洞头，我爱金黄的沙滩，爱那一只只可爱的石蟹，爱那蓝蓝的海水！

周记提纲格式范文大全第6篇

不瞒各位说，我的厨艺确实不咋地，可是，今年暑假我却拥有了一个高级厨师助理。是不是特想知道她是谁呀？猜出来了？就是我的闺女默默。向大家展示一下这位高级助理的典型事迹。

炒土豆

默默最喜欢的家常饭就是大米汤配炒土豆丝。我也迎其所好，每逢做大米汤一定忘不了炒个土豆丝。俗话说，授人以土豆丝不如授人以做土豆丝的方法。于是，默默就披挂上阵了。

削土豆皮，削皮刀差点割破手上的皮。切土豆丝，土豆像个球来回滚，而且切出来的土豆……丝……还是叫棍更贴切。炒土豆丝，翻炒不及，竟然有了油炸的效果――炒焦了。

饭菜端上桌，默默津津有味地享受着自己的劳动成果，忽然像哥伦布发现新大陆般欣喜地说：“妈妈，这土豆太像肯德基里的薯条了！”

我一尝，可不是咋地？炒焦的土豆棍真的有薯条的风味呢！我在想，世界上很多的美食是不是就是在这样偶然的机缘下发明的呢？

看来，我这助理潜力无穷啊！

蒸馒头

前一阵子，老家来人给带来了一袋子面粉。看着白生生的面粉在那扔着怪可惜的，于是，我就试着蒸起了馒头。默默看见，也想学学。于是，我在一边指挥着，她开始学蒸馒头了。

舀面、调发酵粉、和面、发面、揉面，默默一气呵成，最后，她还在我的倡议下进行了馒头花样的改进――做成了葱花油卷。

还别说，花卷的味道好极了！

做汉堡

尝试了中餐之后，在我的精心调教下，默默又开始向西餐进发了。我曾向一位厨艺颇佳的同学讨教了汉堡的做法，在家试了一次，居然成功了。

看着默默跃跃欲试的样子，我干脆把舞台让给了她。于是，默默很仔细地腌肉，很小心地煎肉，很条理地把所有材料叠加在面包坯里。大功告成！忘说一句，当时，她的一个同学正住在我家。两个孩子直吃了个肚儿圆圆。

不用说，这西餐也成功了！

中西兼顾，我这助理的水平又上了一个档次。

周日，默默的表姐来我家。午饭时，表姐炒了一个西红柿鸡蛋。可是，默默一看，颜色欠佳，一尝，味道不对。于是，她问表姐做菜经过。

等表姐说完了，默默一本正经地说道：“姐