秋冬季节如何预防冠心病之三.pptx

秋冬季节如何防治冠心病;冠心病离我们有多远;冠心病离我们有多远;冠心病发病的高发季节——秋冬季;秋冬季节冠心病高发的原因;2.老年人抵抗能力衰退,容易患以下疾病增加心脏负担:

(1)风湿病

(2)过敏性疾病

(3)呼吸道疾病

(4)皮肤疾病;秋冬季节冠心病高发的原因;什么人在秋冬季节容易患冠心病;1.什么是冠心病？

2.秋冬季节怎么预防冠心病呢？;冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛，使冠状动脉狭窄或阻塞，以及血栓形成造成管腔闭塞，导致心肌缺血缺氧或梗塞而致心脏病，亦称缺血性心脏病。;冠心病的二级预防;冠心病的二级预防;

服用麝香保心丸的效果很好。麝香保心丸可以通过保护血管、抑制斑块的形成、防止斑块破裂和建立侧支循环起到预防心肌梗死的作用。;麝香保心丸——冠心病防治首选中成药

第一个具有促进缺血心肌血管新生的中成药

麝香保心丸的药理作用

;秋冬季节预防措施;2.保暖

外出时要穿着暖和，头要戴帽，脚要保暖，以防冷空气侵袭。

3.保持平和的心境

A减少心理压力

B不要对自己要求过高

C避免过度紧张、兴奋、激动或忧郁;4.科学锻炼

A运动前后避免情绪激动

B运动前不宜饱餐

C运动要循序渐进，持之以恒，平时不运动者，不要突然从事剧烈的运动

D运动时应避免穿得太厚，影响散热，增加心率

E运动后避免马上洗热水澡

F运动后避免吸烟;5.注意肠道通畅

A注意养成定时排便的习惯

B要多喝水，最好在晚上睡前和早晨起床后喝一杯水

C根据自己的身体情况增加户外活动，可以促进肠道蠕动

D老年人可以做一做提肛运动，每次30～50下为宜，以

增加肛门周围肌肉的收缩力

E治疗便秘;6.科学饮食

A调节营养，多食热量大的食物

B限制动物脂肪和高胆固醇食物

C多吃高蛋白质、蔬菜、水果等食物

D多食低盐、高维生素食物;7.忌烟，适量少饮酒。吸烟可以引起血管的痉挛。

8.充足睡眠，晚餐不宜过;Mulleretal.NEnglJMed1985;313:1315–1322.

Marleretal.Stroke1989;20:473–476.;认识误区;家庭急救

1.设法请急救医生来诊，拨打120求救。

2.初步急救。

1)就地平卧，即使倒在地上也不要“好心”的非要搬上床。

2)给病人舌下含服麝香保心丸、硝酸甘油片或嗅亚硝酸异戊脂或等。

3)有条件的（如家里常备有氧气袋的）要先给吸氧。

3.若急救医生来诊有困难，或根本不可能请到，要在病人经过安静休息、无明显休克表现、脉搏跳动次数和节律均正常时，再设法转送医院。途中不要做不必要的搬动。;心脏性猝死的现场急救方法;心脏性猝死的现场急救方法;祝大家

身体健康