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乒乓球活动计划15篇
乒乓球活动计划1
为了继续贯彻落实全民健身计划,增强学生体质,提高乒乓球运动技术水平,
丰富学生文体生活,特拟定本校乒乓球训练计划。
一、训练目标:
1、组织1—6年级学生(7——12岁)乒乓球运动员
2、使学生学会乒乓球基本技术、战术和身体素质练习
3、让学生了解运动员的基本生理、心理特点
4、让学生了解运动营养方面的基本知识
5、让学生在比赛中,打出水平、打出风格
6、让学生在成都市比赛中团体、单打男女争取进入前十六名。
二、训练要求
1、训练教师在1——6年纪学生中选出身体素质好并适合该项运动,有一定
潜力可挖的学生
2、训练时间为每周周二——周五下午4:30——5:30
3、训练前做好训练计划,确保每次训练质量
4、在规定的训练时间内对学生进行运动技术,水平提高训练
5、每次训练后对训练结果做好记录
6、每次训练注意保障学生的安全及回家的安全
三、训练内容
1、着重训练学生基本技术:①垫球、击球、挥拍
②掌握击球的几个步骤
A观察对手B判断来球C移动步伐D挥拍击球E准备连续击球
③掌握击球动作:A选位B引拍D迎球挥拍E球拍触球
F顺势挥拍G全身协调放松
④基本战位⑤基本步伐
⑥正反手攻防球训练
⑦球的五条线路的训练,包括多球的训练
⑧正反手发球技术的动作方法,正反手快攻技术的训练
1
⑨正反手搓球技术动作方法,正手弧圈球技术动作方法
2、对抗
①接发球:如发球抢攻、左搓右拉结合、两面攻等
②对攻:如推左变右等
③搓攻:如搓左变右等
④拉攻:如左打右等
四、训练阶段的划分及运动任务和运动量的安排
(略)
乒乓球活动计划2
为了丰富校园文化生活,培养学生的兴趣特长,提升学生社会实践能力,探
索实施素质教育的新途径,结合我校的实际情况,特制订本行动计划。
一、指导思想
本着有利于学生快乐成长,有利于学校特色发展,有利于教育质量提升团队
思想,发展和建设学校各类社团,满足学生多元化、个性化发展需要,让学生社
团建设成为实施素质教育、提升教育质量,促进学校内涵发展的有效载体。
二、工作目标
通过社团建设,促进每名学生全面发展、个性成长,让每一个孩子都有成长
的舞台;通过社团建设,探索素质教育的新途径,全面提升教育质量;通过社团
建设,培育校园文化,凸显学校办学特色,促进学校内涵发展。
三、具体工作及措施
(一)尊重主体,实行双选。在社团活动实施过程中实行双选制度,活动前,
学校根据每个教师的特点选择好辅导项目,同时班主任根据课程的开设情况鼓励
学生依据自身特长,特别是兴趣所向,选择合适的社团活动。
(二)落实常规,健全制度
1.为加强常规管理,避免社团活动的随意性和盲目性,我们要坚持“六定”。
一定活动课程;二定活动目标;三定
活动时间;四定活动内容;五定辅导老师;六定活动地点。
2.做好辅导老师的准备工作,绝不打无准备的仗。正式开课前,所有辅导
老师制定切实可行的活动计划,安排好全学期的活动内容,并提前备好一周的课,
2
上课前一天要通知好所在社团学生准备好相关活动材料。
3.加强老师之间的交流探讨,浓厚研究气氛。努力提高社团活动的效果和
效率。
(三)充分重视学生的个别差异,注重因材施教,在全面了解学生个性特征
的基础上,充分开发他们的潜能。把社团活动作为学校实施特色教育的重要途径。
(四)加强检查督促,发现问题,及时修改。
注重学校社团活动的组织、检查、指导、开展,以保证学校社团活动课程顺
利进行。
(五)构建科学合理的社团活动评价方案。
“社团活动”课程的开发与实施是对教师能力、精力、毅力等多方面的巨大
考验,为此我们将建立规范的内部评价与激励改进机制,把各自辅导的情况和成
果纳入教师的考评和奖励。
四、保障措施
1、强化组织领导。成立学校社团活动领导小
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