“超越自我”主题教育活动方案范本（2篇）.docVIP

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“超越自我”主题教育活动方案范本

大家好，我是____号选手张新燕，我演讲的题目是《超越自我，做更好的自己》。演讲前，先个大家讲一个有关悲观、自信、尝试的故事。

美国有一位叫尼克员工，他工作认真负责，不过有一个缺点，就是他对自己的人生很悲观，常以否定的眼光去看世界。有一天，尼克不小心被关在了一辆冰柜车里，无法把门打开。于是他在冰柜里拼命地敲打着、叫喊着，可由于除他之外全公司的人都走完了，没有一个人来给他开门。尼克的手敲得红肿，喉咙喊得沙哑，也没有人理睬，最后他只得绝望地坐在地上喘息。他想，冰柜里的温度在零下____度以下，如果再不出去肯定会被冻死的。他愈想愈可怕，最后只好用发抖的手，找来纸和笔，写下了遗书。在遗书里，他写道：“我知道在这么冷的冰柜里，我肯定会被冻死的。”当第二天公司职员打开冰柜时，发现了尼克的尸体。同事门感到十分惊讶，因为冰柜里的冷冻开关并没有启动，而这巨大的冰柜里也有足够的氧气，尼克竟然被“冻”死了。

其实尼克并非死于冰柜里的温度，尸检报告也显示没有被谋杀或急病猝死的可能，他是死于自己心中的冰点。因为他根本不敢相信这辆一向轻易不会停冻的冰柜车，这一天恰巧因要维修而未启动制冷系统。他的不敢相信使他连试一试的念头都没有产生，而坚信自己一定会被冻死。

听完这个故事我们不仅思考，人生最大的敌人是谁。不是别人，正式我们自己。我们难以把握机会，因为犹豫拖延，我们不思进取，因为容易满足，我们无法发挥潜能，因为缺乏信心，我们更不敢畅想未来，因为我们从不认为自己能超越自己。

难道我们真的不能超越自己吗。同学们回想一下，在幼儿时期，没人逼我们走路，我们却试着自己站立，不断跌倒，不断爬起，不断进步，终于学会了行走，然后呢。我们又学会了跑学会了跳，这难道不是超越了自我吗。这难道不是表明我们每个人都有超越自我的潜力与实力吗。

我要说，我能超越自己，我们每位同学都能超越自己。

因为我们比你想象的更有潜力，我们每个人都是一座未开发的富矿。只不过你还不知不觉，没有发掘出应有的潜力。我们比你想象的更有信念。信念使我们百折不挠，必达目的，成功的信念是我们青春

你比你想象的更为坚强。

“超越自我”主题教育活动方案范本（二）

二、班会目的

1、引导学生的自我意识向良性方向发展，做到悦纳自我、消除自我中心。

2、在正确认识自我的基础上改变自我，超越自我。

三、班会准备

1、召开班委会商量班会的策划组织。

2、布置学生以“珍视自我”为话题写一篇作文。

3、指导学生排练节目。

4、班会主持：

四、班会过程

(一)程序

1、导入。先让学生对自我进行评价，然后进行心理成熟自测。老师在学生初步体验的基础上，指出认识自我的重要意义。

2、第一环节。展示《白纸黑点与黑纸白点》的故事，引导学生讨论，使学生感悟到认识自我首先要悦纳自我，敢于表现自我。

3、第二环节。相声表演，使学生在笑声中明白如果自我意识盲目扩大，会形成以自我为中心的不良心态，从而影响到自己的发展。

4、第三环节。观看录像《心灵的舞蹈》，让学生感悟认识自我的最终目的是超越自我，只有超越了自我才能实现自我的价值。学生演讲《超越自我》，寻找超越自己的方法。

5、结束。欣赏诗歌朗诵《我就是我》。

(二)活动纪实导入

主持人。古希腊人把“能认识自己”看作是人类的最高智慧。“认识自我”这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。如今，随着社会的不断发展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显重要。

也许很多同学会说，世上最了解自己的莫过于自己，我当然认识自己了。但事实是否如此呢。下面我们做一个简单的测试。(首先请每位同学对自己是否成熟作出评价，学生完成后，发《心理成熟度自测表》，学生的自测情况是三分之二与预测不符合)

文学家苏轼写到“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认识自己有时比认识别人可能更要困难。一个人在自己的生活经历中，能否真正认识自我、肯定自我，如何抉择积极或消极的自我意识，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你能否正确认识自己。

第一环节：悦纳自我，表现自我

主持人。首先我们请谢____同学给我们讲一个故事，故事的题目叫《白纸黑点与黑纸白点》。

谢____拿着一张白纸一张黑纸走上讲台：那是在非洲加纳的一所寄宿制中学里，一位老师走进了教室。他先拿出了一张画有一个黑点的白纸，问他的学生：“孩子们，你们看到了什么。”学生们盯住黑点，齐声喊到：“一个黑点”。老师非常沮丧。“难道你们谁也没有看到这张白纸吗。眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊。”

教室里鸦雀无声。老师又拿出一张黑纸，中间有一个