《学海无涯乐作舟》教学课件.pptx

学海无涯乐做舟;一、激发学习热情;端正学习态度

端正学习态度，需要我们明确学习的目的。现代社会，学习已成为一种生活方式。学习能使我们掌握知识、增加才干，不断完善自己，为一生幸福奠定良好基础；学习能不断提高国民的综合素质，提升一个国家的综合国力；学习更是人类文明传承和发展的桥梁。;端正学习态度

当我们把学习和个人发展、国家发展、人类发展联系在一起的时候，学习就上升到一个更高的境界，学习就会获得源源不断的动力。;端正学习态度，需要我们发扬乐观向上、积极主动、勤奋努力的精神，这样我们才能发现学习的乐趣，在学习中不断进步，感受成长的喜悦。否则，就会导致学习状态不佳，学习成绩不理想，甚至会产生厌学心理，不利于我们的健康成长。;聪明与勤奋哪个重要？思考与辩论。;影像学习态度的因素

☆个人因素，如个人的学习动机和学习兴趣。

☆家庭因素，如家庭的氛围和家长的期望值。

☆学校因素，如学校的校风、师资和设施。

☆社会因素，如地方经济、就业水平和社会风气。;兴趣是最好的老师。对学习感兴趣，我们就会情绪饱满、观察敏锐、思维活跃，就会激发和强化学习的内在动力，从而自觉克服各种艰难困苦，获取成功。反之，对学习不感兴趣，不专心，敷衍了事，遇到困难易产生畏难情绪，学习就难以进步。

;兴趣是可以培养的。我们可以调整心态，对学习报以积极的期望，将被动学习转变为主动求知。在学习的过程中通过一个小小的成功，进行自我激励，感受到学习成功的快乐，实现有苦学到乐学的转化。

;我们如何对待学习压力

学习压力适度，有利于保持学习的兴奋状态，激发人的潜能，提高学习效率。学习压力过重，会造成过度紧、焦虑、降低学习效率，甚至会导致厌学情绪，影响身心健康。学习压力过低，会使得学习缺乏紧迫感，行为散漫，效率不高。

;;学习压力的调整

☆调整认知法。

☆调整行为法。

☆调整时间法。

☆学会放松法。;缓解学习压力的方法很多，如增强信心、调整心态、转移注意力、学会放弃等。我们要积极面对压力，学会自我调节，从而缓解学习压力，提高学习效率。;考试的前一天晚上都会什么样心里感受，同学们我们一起交流一下吧！

;学习是苦乐交织的，只有我们明确学习目标，端正学习态度，激发学习兴趣，直面学习压力，培养正确的学习观念和成就动机，我们才能享受学习，收获成功。;谢谢欣赏