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汇报人:李老师
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第一课不一样的我京教版心理健康教育五年级
目
录
CONTENCT
自我认知与接纳
情绪管理与表达
人际交往与沟通
学习适应与压力应对
挫折教育与心理韧性
生命安全教育与自我保护
自我认知与接纳
通过自我观察和反思，了解自己的性格、兴趣、价值观等方面的特点。
借助心理测评工具，如性格测试、职业倾向测试等，更深入地认识自己。
与他人交流，听取他人对自己的看法和评价，从而更全面地了解自己。
01
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03
认识到每个人都有自己的优点和不足，学会接受自己的不完美。
积极面对自己的缺点和不足，努力改进和提升自己。
培养宽容和包容的心态，不苛求自己完美无缺。
通过完成挑战和任务，
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