中医养生入门基础概念专家讲座.pptx

中医养生基础知识

部分概念;一、中医学基本特点;中医学基础理论

中医包括详细理论范围非常广泛，其中包含阴阳学、五行学、脏（臧）象学、经络学说等。这几个学说是中医诊病、治病、用药及辩证论治基础理论。

是以完整统一，人与天地对应，与友好自然环境是一个整体，预防胜于治疗，防患于未然，从而到达阴阳平衡、标本兼治目标。;（一）整体观念;（二）辩证论治;(三)、中医学几个概念;酸

有收敛、固涩等作用。

普通带有酸味药品，大都含有止汗、止渴等作用。

苦

有泻火、燥湿、通泄、下降等作用。

普通含有清热、燥湿、泻下和降逆作用药品，大多数有苦味。

甘

有滋补、和中或缓急作用。

普通滋补性药品及调和药性药品，大多数有甘味。

辛

有发散、行气或润养等作用。

普通发汗药品与行气药品，大多数有辛味；

一些补养药品，也有辛味。

咸

有软坚、散结或泻下等作用。

普通能消散结块药品和一部分泻下通便药品，带有咸

;酸能养筋——筋柔韧、有弹性

苦能滋血——血运行流畅

甘能滋肉——肌肤、肌肉紧实

辛能滋气——气愈加顺畅

咸能滋骨——滋养骨头

;归，即归属，指药品作用归属；

经，即人体脏腑经络。

归经，即药品作用定位。就是把药品作用与人体脏腑经络亲密联络起来，以说明药品作用对机体某部分选择性，从而为临床辩证用药提供依据。;——君、臣、佐、使;

藏象学说：

就是经过对人体生理、病理现象观察，研究人体各个脏腑生理功效、病理改变极其相互关系学说。

藏象：

包含各个内脏实体及其生理活动和病理改变表现于外各种征象;（阳）温热性药品

,普通含有散寒、温里、助阳等作用能够驱散风寒、健脾暖胃、益气养血、温补肾阳。

如:白参、红参、麻黄附片、乾姜、肉桂、紫苏、当归、川芎、陈皮、菖蒲白芥子、细辛、仙茅等.

（阳）热性药品：

人有大寒，因用热药。冰寒禁锢之地，非熊熊烈火无以消其阴翳。人体五脏六腑皆可有寒邪停留，但在脾肾两脏更为常见。

热性药举例：1附子、干姜、肉桂

寒性药品：（阴）

药性有寒，以泻人体炽热之邪。烈??炎炎，火邪可从外而侵袭；烦怒焦躁，火邪可内生于五脏；膏梁厚味，火邪可积于六腑。寒性药举例：大黄、黄连、石膏

凉性药品（阴）

气有小寒，谓之性凉。凡热不甚，用寒则伤正者，凉药之所为也。风热之袭表，则需凉散；阴血损而燥热生，则宜凉润；凡血有热，不宜寒冰太过，惯用凉血。薄荷、麦冬、丹参、荔枝草、一点红、小蓟

;所谓脏象学说，即叙述人体脏腑各自生理功效，病理改变及其相互关系学说。、

它既是中医辨证论治理论基础，又是中药归经理论基础。

如心主神志生理功效出现异常，即可造成失眠、多梦、神志不宁、癫狂、痴呆、健忘、昏迷等症，

分别选取：

酸枣仁（养心安神）

远志（宁心安神）

朱砂（镇惊安神）等可减轻或消除上述各症，使其归心经。;补其不足——“虚者补之”;望诊：指观察病人神、色、形、态、舌象及排出物等以断病。;五行，是指金、木、水、火、土五类物质运动。

《五行学说》：

是以五种物质功效属性来归纳事物或现象属

性，并以五者之间相互滋生、相互制约来叙述

和推演事物或现象之间相互关系及运动变

化规律。

;五行：就是木、火、土、金、水，代表五种属性，是抽象概念。

五脏：在中医里，用五行描述人体五脏系统（肝心脾肺肾）功效和关系是个功效概念（称为藏象），并不限于详细解剖上;七情内伤;『黄帝内经』指出；

喜乐太过则伤『心』、『神』

愤恨太过则伤『肝』、『魂』

忧思太过则伤『脾]、[意』

悲伤太过则伤『肺』、[魄』

恐惧太过则伤『肾』、『志』、『精』。

;七情与内脏精气关系;七情内伤致病特点;影响脏腑气机

怒则气上：过分愤恨，使肝气横逆上冲——头胀头痛、甚则呕血、昏厥。

喜则气缓：过喜使心气涣散，神不守舍——精神不集中，甚则失神狂乱。

悲则气消：过分悲忧，损伤肺气——精神萎靡，气短乏力。

恐则气下：恐惧过分，使肾气不固，气泄于下—二便失禁甚则遗精，昏厥。

惊则气乱：突然受惊，使心气紊乱——心悸，惊慌不安。

思则气结：思虑过分，使脾气郁结——脘腹胀满，纳呆便溏。;多发为情志病

①如郁证、癫、狂等。

②如胸痹、真心痛、眩晕等身心疾病。

③其它原因所致但含有情志异常表现病证，如消渴、恶性肿瘤、慢性肝胆疾病等。

七情改变影响病情

情绪主动乐观，七情反应适当则有利于疾病康复。

情绪消沉，消极失望，或七情异常波动，可使病情加重或恶化。;自然界六气过多---(六邪/六淫);六淫——指风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪。

六气——指风、寒、暑、湿、燥、火六种正常自然界气

候改变。

六淫产生原因：

气候改变异常，超出机体正常适应范围。

机体适应能力低下，不能适应正常气候改变;外感性——多从肌表、口鼻侵入人体而发病。

季节性——致