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第
冬季长跑活动方案(10篇)
冬季长跑活动方案1
一、指导思想
全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神,树立“每天运动一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”思想,继续深入贯彻落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动。通过开展阳光体育冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围,有效提高学生体质,特别是耐力素质水平,促进学生德智体全面发展。进一步掀起阳光体育运动的.新高潮。
二、活动主题:
“阳光体育与健康同行”
活动口号:锻炼身体,磨练意志,体验快乐
三、阳光体育冬季长跑活动领导小组机构
组长:
副组长:
组员:
四、参加对象:
___
五、活动时间:
__年11月至__年4月
六、具体实施方案:
1.1—5年级上午、下午大课间以班为单位,班主任负责组织本班学生。
2.每班成四路纵队。
3.场地划分:1—2年级在笃行楼前广场;3—5年级在操场。
七、活动宣传
1.传播阳光体育运动知识,宣传阳光体育运动,弘扬体育精神,使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口,成为校园文化建设和校园人文景观的新平台。
2.利用广播、网络,及时宣传、报道我校开展长跑活动情况,组织落实相应的活动要求。
八、评选表彰
学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级,以年级为单位,每个年级评选前1名,对学生和教师进行表彰。优秀班级评选条件:
1.冬季长跑活动组织有力,老师以身作则,学生参与率高,任务完成好,学生普遍跑完里程,锻炼效果显著。
2.宣传活动好,积极做好学生思想工作。
3.牢固树立安全第一的思想,掌握每位学生的体质情况,凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目,在活动期间未发生任何安全事故。
九、注意事项
1.注重安全教育和体育卫生教育,按顺序开始跑步。班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。
2.班级前后距离保持3—4米,后面班级不允许超越前面的班级。在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中,各班应按场地划分的地点进行。
3.各班级要重视学生的安全教育与安全工作,班主任负责本班学生,对学生提前进行安全教育,让学生懂得如何安全的长跑。
4.学校教务处、总务处全力支持,共同合作完成体育长跑活动。
5.对于生病的学生及时向班主任老师请假。
冬季长跑活动方案2
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,开展阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国7周年。以“每天运动一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”为指导思想,在学生中掀起体育锻炼热潮,磨练学生意志品质,培养集体主义情感,提升耐力素质,促进学生德智体美全面发展,推动学生阳光体育运动。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行我运动我健康我快乐!
三、参加对象
全校四个年级学生
四、活动时间
20__年11月24日至20__年2月28日
五、人员组织
领导小组组长:左副组长:___
活动环境布置:各班班主任宣传报道:___
六、实施内容
1、20__年11月23日,学校利用升旗仪式举行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。
2、冬季长跑总里程以120公里为基数,象征新中国成立60周年。初中一二年级为120公里。其他年级酌情参加。设计“奔向北京”为长跑路线,每天展示学生长跑路程。(美术组负责制作展示牌)
3、每天长跑距离:每天1500-3000米。在法定工作日,每天以早上大课间活动时间为主,以慢跑的形式完成跑步里程,若遇下雨或其他活动,也可以利用体育课和每天下午的体锻活动时间完成。节假日和寒假期间学要求学生自觉坚持长跑并做好记录。(假期活动设想:聘请部分爱好运动并支持此项活动的`家长,轮流带领相互住得较近的孩子进行晨跑,并作好记录;有条件的话还可以组织一次15人左右志愿者远足长跑活动,选择一个目的地,跑步前行,在那野餐、游玩,然后慢跑回家)
4、活动场地分配:操场西:一二年级操场东:三四年级每个班级2路纵队,每两个班级并列跑步前行,体育教师组织并带队,班主任酌情伴跑。
5、各班级由班主任督促体育委员做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时
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