原创力文档- 1、本文档共3页，其中可免费阅读1页，需付费4金币后方可阅读剩余内容。
- 2、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。
- 3、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
- 4、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
读《微习惯》有感1500字
读《微习惯》有感1500字
文/李翔
微习惯，顾名思义，微小的习惯，要微小到让人发笑，不假思考就可以完成，这样人即使在体力不支、精神状态不佳的状况下仍旧可以完成，这样循序渐近的养成习惯，渐渐促使大脑皮层转变，进而精进某一领域，读《微习惯》有感1500字
。
习惯的养成本质是自己的元认知力量（即不断熟悉事物、不断纠错的力量），去引导、驾驭自己心情和本能这两匹马的过程，重复的多了，这两匹马就被驯服，人做出决策就能流畅自如，不在感到苦痛，不在迟疑不决。
大脑最抗拒的就是一下子做出巨大的转变，而细小稍微的量变是符合人性
文档评论（0）