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中班体育活动方案优质方案
活动目标:
1、学习双脚并拢朝一定方向跳,发展腿部的力量。
2、能遵守游戏规则,培养良好的规则意识。
活动准备:蟋蟀头饰,指定一地方为“家”。
活动过程
一、准备活动。
1、今天天气真不错,小蟋蟀们,让我们一起来玩一玩吧!带领幼儿进行队形队列练习,由大圆走成小圆等。
二、基本活动。
1、真舒服呀,以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦!小蟋蟀们,你们长大了,现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。
2、幼儿自由练习。并请个别幼儿示范自己的跳跃方法。
3、强调双脚并拢跳的规范动作。咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的,连续跳得快快的,这样才能当最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀们,现在就跟着妈妈一起来跳吧。
4、讲解动作要领:双脚并拢,脚稍弓,脚后跟抬起,脚掌用力蹬地,然后向前连续跳,注意脚落地时要轻。
5、幼儿跟着老师练习正确的连续跳。
三、游戏:蟋蟀找家。
1、讲解游戏规则,开展游戏:你们真能干,今天全都学会了连续跳,能够朝一定的方向跳得远远的、快快的。现在妈妈分房子啦,房子在场地的各个方向,当我发出口令说“出发”的时候,你们就找准一个“家”,然后用刚才所学到的方法跳过去,好吗?
2、反复游戏数次。纠正幼儿不规范动作四、放松活动。
1、蟋蟀们今天真能干,表现得都很棒,大家现在一定都累了吧,来,都到妈妈这儿,我们来抖抖大腿,拍拍臂,放松一下。
教学反思:
中班孩子的肢体发展,高于小班,又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调能力,所以对于中班的幼儿来说规则游戏是一种的教育手段。寓教于乐,寓教于游戏之中,通过情景游戏让幼儿既达到了锻炼的目的,又能快乐的游戏,所以我设计了本次活动。
本活动的重点是让幼儿掌握立定跳的动作,在进行这个环节的时候,幼儿的动作有些不到位,应该请幼儿多演示几次,教师还应着重讲解。给幼儿多次练习的机会,让幼儿熟练掌握。在朝不同方向跳和游戏“蟋蟀找家”的这两个环节中,教师同样应多提醒幼儿做好准备动作,以防幼儿肌肉拉伤。
中班体育活动方案优质方案(二)
目标:
让幼儿用自己身体运动的办法,来体会地球和卫星运行的特点,发展幼儿动作的表现力和与同伴合作的能力。
准备
教师简单了解人造地球卫星旋转的情况。自制小坐垫若干个。
过程:
1.让幼儿初步了解人造地球卫星运行的特点,然后与幼儿一起讨论:怎样用身体的动作来表现卫星与地球的运行?
2.在讨论的基础上,幼儿两人一组,一人扮作“地球”,一人扮作“卫星”,进行身体运动的探索与实践。教师进行个别指导与帮助。可参考的活动方式有:
①“地球”端坐不动,“卫星”围绕着“地球”走、跑、跳、转圈爬等。
②“卫星”和“地球”相对而站,手拉手转圈。注意:身体要稍向后倾斜,手臂拉紧,可以沿不同的方向旋转。
③“卫星”双手抬着“地球”的双脚,“地球”两手撑地,一起慢慢地转圈。
3.幼儿分成两组,一组手拉手围成一个小圆,另一组在小圆外围成一个大圆,听到老师的指令后,两圆(两组幼儿)向相反方向运动(走)。老师可作两圆的圆心。还可以自编儿歌,如:“走走走,转转转,卫星绕着地球转”。
建议
1.“地球”坐在坐垫上旋转,以免弄脏磨破裤子。
2.幼儿牵手旋转,不能用力过猛,牵拉过快,以免拉伤关节或肌肉。
3.此活动可以和认识地球的教育活动配合进行。
4.有可能的话,此活动可以在室内较干净的地板上进行。
中班体育活动方案优质方案(三)
活动目标:
1、会用多种方法玩雪球,提高躲闪,抛接能力,锻炼臂力。
2、体验冬季运动的快乐,不怕冷,能勇敢的参加冬季体育活动。
重点:体验冬季运动的快乐,能勇敢的参与体育运动
难点:用多种方法玩雪球
活动准备:
1、在日常生活中,幼儿用废纸。
2、活动前幼儿换上合适的衣服和鞋子。
活动过程:
一、小小解放军
天气好冷,天空中飘着大雪。我们英勇的解放军战士们不怕冷!今天接到上峰的命令,前方有敌情,要我们一起去歼灭敌军。
二、准备运动
1、一起来跟着音乐做做做准备运动,
爬雪山,过草地,雪花飘、滑雪、打雪仗等动作。
2、滚雪球,
敌人就要来了,我们准备一些打仗的雪球吧!
教师和幼儿一起用废报纸制作雪球。
三、练一练,打响冲锋号
(一)、集体活动
敌人来了,我们一起攻打敌人吧!
1、打雪仗:把幼儿分成红、黄两队,相距5—____米,面对面站好,互相投雪球;
2、踢雪球:看谁能把雪球踢到敌人的脚部。
(二)、自由活动
敌人被我们打退了,大家一起来庆祝一下吧!
幼儿选择自己喜欢的方式玩雪球,可以找伙伴抛接雪球也可以自己仍自己接球玩。
提醒幼儿注意安全,抛雪球的时候要抛在小朋友的腿部以下,以免发生意外。
四、放松运动,结束活动。
大家一起听着音乐放松一下吧!
设计意图:
以小小解放军的形式,
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