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一天的工作心得体会

一天的工作心得体会1

所有的成长都仰赖行动。没有什么身体上或心智上的发展是不需努力的，而努力便意味着工作。工作不是灾祸，它是智慧的特权，通往成就及文明的唯一方法。——卡尔文·库立基

爱迪生也说：“天才是1%的灵感+99%的汗水”。任何人都不是随随便便就成功的。

一个人想要成功，单纯靠一天8小时的工作是远远不够的。世界首富比尔·盖茨每周的工作都在60小时以上，如果你认为自己没有他聪明，那更该努力，从今天开始请努力工作吧。

努力工作往往意味着有更多的机会胜任更好的工作。工作不仅是为养家糊口，一个工作目的狭隘的人，工作态度一定不会积极，工作成绩也不会出众，一辈子只能在一个岗位上工作，往往看不清自己未来的方向。还记得那个最熟悉不过的例子吗：有三个建筑工人同时在工作，一位社会调查家问第一个工人在干什么，回答是砌墙，第二个工人说是养活老婆孩子，最后一个工人认为在建造世界最美丽的房子。后来，最后那位工人成为了建筑师。

把薪水作为工作唯一目的的人，一辈子只能得到那份薪水，不会有更长远的发展，就好像——你如果只为吃饭而活着，你就只能维持吃饭的生活。

多劳多得，少劳少得，不劳者无获。那些不努力工作，当一天和尚撞一天钟的人，固然对集体是一种损害，但是长此以往，最终损害的是自己，使自己的生命枯萎，将自己的希望断送，并因此而埋没了自己的才能，淹没了生命应该有的那种创造力。

罗丹说过：“工作就是人生的价值、人生的`欢乐，也是幸福之所在。”请将努力工作视为一种积极的学习过程吧，每一天的努力工作都会包含着许多你个人成长的机会，努力工作得到的不仅仅是领导和同事们的认可，也不仅仅是糊口的薪水，还有宝贵的经验，良好的锻炼，技能的提高，自我认识的加深，人生价值的实现等很多很多东西。

一天的工作心得体会2

今天是进新公司的第一天，陆续签订完劳动合同、保密协议和其它入职手续后，一位公司合伙人准备了解我个人基本情况。在交谈中，这是一个千万级的项目，需要有对品牌运营和公司内部治理有一定工作经验的人。经过短短10分钟的交谈，感觉沟通的不是很顺利，最后的结果页可想而知了。总结我这次沟通，有几点体会。

第一，与上级沟通应该保持足够的自信，不应该受到经验不足或者是对公司目前工作不熟悉的束缚。如果你有相当的沟通经验，就会发现，在越是把握不大的环境下，个人的自信心是你谈判的唯一筹码。

第二，不要抢话，当领带让你介绍个人基本情况时，你可以尽量表达你自己，同时要注意语言的逻辑性。当你讲完话，领导在发表他的观点时，最好不好插嘴，但是可以适时的点头和做一些面部表情，以示自己在用心的听，并且可以很好地明白领导的意思。

第三，动作应该得体，作为一名新入职的员工，当面对一位社会阅历丰富的时，你的实力和个人素质，在你说话的`那一瞬间都已经充分暴露给你领导了。这时，你可以做的就是，还原真相，把真实的你用简单的语言描述清楚，不要吹嘘，也不要过于自卑。行为举止要尽量表现的得体、大方，不要拘束，因为这样你会给人一种紧张、不稳重、没有经验等印象。

一天的工作心得体会3

小林自从进入这家企业以来，身心就承受了巨大的压力：她每天必须在下班之前完成一大堆工作。“我每天除了睡觉，就是没完没了的工作，根本没有一个完整的时间好好享受一顿美餐，更别提和朋友一起聊天和散心了。每天只有半个小时的午饭时间而且是在肯德基里度过的，边吃还边想着下午要做的事，总之有忙不完的工作。我每天都感觉自己很饿，总感觉没有吃过饭的样子，所以在工作的时候，常常偷吃一些零食，没想到体重却增加了十几斤。我真想辞掉这份工作，可是又舍不得，现在找工作相当难，再说我也非常喜欢这份工作。看着自己体重一天天增加起来，我的心情真是糟糕极了。我真的不知如何是好。”小林一边向我诉说着她的苦恼，一边还在不停地忙着手头的工作，她不敢停下来，一旦停下来今天的活就完不成了，自己不做完没人替她做。

其实，生活中不乏像小林这样的人，他们每天要顶着各种压力做那些没完没了的工作。他们结束了一天的工作，饿得两眼冒星，真想大吃一顿，一进家门直奔冰箱找零食，先填饱肚子再说，等吃完了冰箱里的大部分零食时，才发现原来自己还没有吃晚饭呢。

为什么人在压力大或者心情不好的时候喜欢大吃大喝呢？心理学家认为，这种行为模式是人在幼年养成的。在幼年时，吃东西是对情感的快速补偿。我相信很多人在小的时候有过这种感觉，当自己不开心的时候，大人们常常会用美食来哄自己开心。后来，人们慢慢地就将吃和快乐联系在一起了，于是很多人在不开心的时候就会选择大吃一顿。

现代快节奏的生活，让人们变得越来越不快乐，特别是那些处于青春期、青年期的朋友们，为了逃避抑郁不安，心理压力等，很容易陷入饮食过度。天长日久，你的`身体将会发生变