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我是男子汉小学男生青春期教育

青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期,由幼稚走向成熟的中间阶段，一般是指10—20岁。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期，也是形成正确的人生观、价值观、爱情观和婚姻观的重要时期。什么是青春期？

青春期的我们会发生哪些变化呢？

生理变化：10-11岁身高突增开始，睾丸、阴茎开始增长；12岁身高突增高峰，出现喉结；13岁出现阴毛，睾丸、阴茎继续长；14岁变声，出现腋毛；15岁首次遗精，出现胡须。青春期的变化（生理变化）

青春期最重要的身体变化?身高和体重突增?神经系统以及心脏和肺等器官的功能趋于完善?生殖器官不断发育和性成熟

我们的身体

男性生殖器系统主要器官

如何对面青春痘？青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌物过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春痘”，医学上叫痤疮。应对小窍门：不要挤捏，以防感染！少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂较多的化妆品!

出现遗精是男孩成熟的标志进入青春期以后，有时在睡梦中精液自尿道排出的现象。由于精液是不断产生的，积存多了，就会排出，这就是古人所说的精满自溢。是一种正常的生理现象。但是如果频繁遗精，就会伤害自己的身体。

男孩生理卫生保健应注意哪些问题？1、经常清洗生殖器;2、勤换内裤;3、要注意运动状态下对睾丸的保护，衣着要宽松;4、若发现问题，及时去医院检查.

宽松棉质内裤

衣服要用清洁剂

在阳光下晾晒14

加强体育锻炼有助于身体长高。能够加强心、肺功能，增强体质。打篮球、羽毛球、游泳等都是不错的运动

男性生殖器有一部分是在

体外的，易受到运动伤害。

要注意自我保护，背心和内裤覆盖的地方要保护好。··保护好生殖器

心理变化：富幻想、爱冒险、想独立、求认同、比较叛逆、关注异性，有好感。青春期的变化

遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。有了强烈的独立意识，

内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流

随着身体的发育，性意识也开始萌动，男女生交往成为一个值得注意的重大问题。

1.正确对待自身出现的身心变化，2.树立远大理想，培养高尚情操。3.关爱女性，尊重女性，男女生交往做到亲密有间。4.开展正常的人际交往，作到自尊自爱。男女生如何正常交往？

自尊自爱自律；远离诱惑，勇敢说不；正确选择朋友，择良友而友；加强与父母、老师的沟通。学会自我保护，远离伤害

祝青春期的男子汉们：自信！阳光！健康！快乐！

再见！