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好习惯伴我成长主讲人：小觅知

卫生习惯同学们，我们都知道要做一个讲卫生的好孩子!你是一个讲卫生的好孩子吗?说一说你是怎么做的？我们的同学都是爱清洁、讲卫生的好孩子，但是在我们学校，还是有一些不好的习惯，我们来看一看，并帮他们指出来，说出自己的不良卫生习惯，并说说自己应如何改正这些不良的卫生习惯。

卫生习惯良好的卫生习惯：饭前便后洗手，手脏了即时洗；早晚刷牙每晚洗脚、洗袜子不喝生水，吃水果前先洗净不随便席地而坐；常换衣服常洗澡不随地吐痰；不乱扔垃圾随手整理好用具和衣物

卫生习惯这样做对吗：经常咬铅笔。玩球后不洗手。用手揉眼睛。睡前吃东西，不刷牙。生吃瓜果也不洗。

卫生习惯据查，一只未洗净的手上有4万到40万个细菌，一克重的指甲垢里藏着细菌和虫卵有38亿之多。所以我们一定要养成饭前、便后和手脏时及时洗手的习惯。那么，同学们你们知不知道怎样洗手才是正确的呢？

卫生习惯你拍一，我拍一，我们不乱扔垃圾。你拍二，我拍二，你我拾起小纸片。你拍三，我拍三，教室整洁心情欢。你拍四，我拍四，校园卫生大家事。你拍五，我拍五，衣着整洁好跳舞。你拍六，我拍六，卫生红旗不落后。你拍七，我拍七，走过路过拾垃圾。你拍八，我拍八，学校卫生靠大家。你拍九，我拍九，卫生习惯人人有。你拍十，我拍十，学习卫生小知识。

卫生习惯春季常见传染病预防知识：春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病，同时随着气温转暖，手足口病等传染病也逐渐抬头。若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。

卫生习惯春季常见传染病流行性感冒：流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。

卫生习惯春季常见传染病流行性感冒：流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。预防措施：接种流感疫苗被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。

卫生习惯春季常见传染病手足口病：手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。

卫生习惯春季常见传染病手足口病：手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。易感人群：婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。预防措施：勤洗手、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

卫生习惯倡议我们大家共同努力做到：负责我们自己作为周围的卫生，有责任意识，美好的班级环境靠大家的共同经营，此外发现有垃圾及时清理。现在请低头……垃圾要扔到垃圾桶内，尊重值日生的劳动成果，值日生倒完垃圾后不要再扔垃圾，维护我们共同的家对于值日生来说，早晨与中午抓紧时间做值日，要有“今天我值日，今天我负责”的意识。

卫生习惯讲卫生—光荣，不讲卫生—可耻；良好的习惯，会使人终生受益；良好的卫生习惯是保证，孩子身体健康的必要条件；祝同学们健康快乐每一天！

感谢您的观看主讲人：小觅知

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养成良好的卫生习惯主讲人：小觅知

卫生习惯你相信吗？一根小小的柱