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和压力做朋友读后感汇编8篇
和压力做伴侣读后感。
读完作品之后,心中会感觉很充实。?阅读能够为我们的内心一盏明灯是由于它可以让我们认清我们自己,今日我共享了一篇网络上选出的“和压力做伴侣读后感”文章,盼望这篇文章能够为您供应一些有益的关心!
和压力做伴侣读后感(篇1)
一般鸡汤本或者供应方法论的图书,是很少打卡的,但这本《自控力》供应了太多有能量的东西和与众不同的思路。心觉要好好记述并共享之。
印象最深刻的几个观点:一个是,人的意志力,并不只是精神上的力量,其实同身体的健康状况有直接的关系,好的睡眠,规律的饮食,健康的心理状态,其实都是意志力的基石;另一个是,当
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