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儿童龋病患者健康知识
龋病是人类最常见的口腔疾病之一，是在以细菌感染为主的多种因素影响下，牙齿发生慢性破坏的一种疾病。患有龋病的牙齿又称龋齿，俗称“虫牙”“蛀牙”。龋病会引起牙齿疼痛，影响咀嚼和食物的消化吸收，继而影响儿童的生长发育。
龋病的主要症状随着龋洞由浅到深逐渐加重。龋病早期没有疼痛不适的感觉，仅在牙面上有黑点或白斑。进一步发展可形成黑色龋洞，遇酸、甜、冷、热刺激时感到疼痛不适，严重时疼痛明显。如果龋病没有得到及时治疗，可继续发展为“牙髓炎”或“根尖周炎”，可能出现冷热刺激剧痛、自发疼痛、睡觉时疼痛、牙龈和/或面部肿胀等症状。所以龋病要早期发现、及时治疗。
口腔中的细菌，利用食物中的糖，分解产生酸性物质，腐蚀牙齿，长时间便会形成“龋齿”。及时清除口腔中的牙菌斑，控制含糖食品及酸性物质的摄入，有助于减少龋病的发生。采取健康生活方式和预防措施，积极治疗，有助于牙齿健康。
健康指导建议
健康生活方式
□不让婴儿含奶嘴睡觉，进食后喝温开水以清洁口腔。
□从出生开始，家长要养成用纱布或指套牙刷为儿童清洁口腔的习惯。
□正确刷牙。每天早晚各一次用含氟牙膏，采用圆弧法刷牙，面面俱到，每次刷牙时间不
少于2分钟。
□学龄前儿童在自己刷牙后，可由家长帮助刷牙，以清洁儿童未刷净的部位。
□每天刷牙后，可由家长帮助儿童使用牙线清洁牙缝。睡前清洁牙缝更重要。
□晚上睡前刷牙后不再进食。
□饮食均衡，吃饭不挑食，多吃蔬菜水果等纤维素含量高、营养丰富的食物。
□规律饮食。除每日3餐外，加餐次数不超过3次，零食尽量与加餐同时食用。
□不喝或少喝含糖饮料和碳酸饮料。
□避免受到烟草危害。
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