小学生主题班会通用版寒露节气（课件）.pptxVIP

目录;01寒露由来;节气简介;寒露，是干支历酉月的结束以及戌月的起始。太阳到达黄经195°。在每年公历10月7日-9日交节。;农事活动;02物候现象;寒露节气后，昼渐短，夜渐长，日照减少，热气慢慢退去，寒气渐生，昼夜的温差较大，晨晚略感丝丝寒意。从气候特点上看，寒露时节，南方秋意渐浓，气爽风凉，少雨干燥;北方的东北、西北地区已呈现冬季景象，千里霜铺、万里雪飘。;一候鸿雁来宾

鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁。;03传统习俗;传统习俗;传统习俗;传统习俗;04寒露百科;农事活动北方应播种完小麦，南方应适时播油菜、种蚕豆等，华南地区需要利用天气预报，抢晴天收获和播种。;降水以全国平均降水量来衡量，寒露是二十四节气中降水减少速率最快的时节。因此，充分验证了秋分之后“水始涸”之说。;05起居养生;天凉后，很多人本能地喜温喜热，容易出现内热上火的情况，对养阴不利。深秋季节寒冷而干燥，应该以保养阴精为主，正如中医四时养生所说:“春夏养阳，秋冬养阴。”因此，饮食上，要适当多吃一些滋阴润燥的食物。;古语有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，意思是寒露后，天气由凉爽转为寒冷，“秋冻”的日子已经结束，防寒保暖有助于防止秋季疾病的发生，尤其要注意足部的保暖。;寒露后，昼渐短，夜渐长，日照减少，另外，深秋季节，草木槁枯，寒风萧瑟，人们容易情绪低落，有些人甚至出现季节性抑郁。中医认为，易发怒、脾气暴躁、焦虑情绪都会大动肝火，对养阴不利。此时要学会潜藏情志，当出现紧张、激动、抑郁时，学会及时调整。;06寒露诗词、谚语;《池上》

唐.白居易

袅袅凉风动，凄凄寒露零。

兰衰花始白，荷破叶犹青。

独立栖沙鹤，双飞照水萤。

若为寥落境，仍值酒初醒。 ; 《八月十九日试院梦冲卿》

宋.王安石

空庭得秋长漫漫，寒露入暮愁衣单。喧喧人语已成市，白日未到扶桑间。永怀所好却成梦，玉色彷佛开心颜。逆知后应不复隔，谈笑明月相与闲。;《咏廿四气诗·寒露九月节》

唐·元稹

寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。

千家风扫叶,万里雁随阳。

化蛤悲群鸟，收田畏早霜。

因知松柏志，冬夏色苍苍。;寒露谚语;Thankyou!