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职业规划书
目录
自我探索
1．职业爱好
2．职业能力
3．职业价值观
4．个性特性
二、职业探索
三、决策与应对
1．首选职业目的
2．备选职业目的一
3．备选职业目的二
4．行动计划
四、自我监控
1.评估的时间
2.评估的内容
一、自我探索
1．职业爱好
我使用优赛生涯在线的爱好岛小游戏和职业爱好测评探索了我的职业爱好。通过爱好岛小游戏我学习了职业爱好探索的一些基本原理，职业爱好和工作环境可以分为实用型、研究型、艺术型、社会型、公司型和事务型六种。当职业爱好与工作环境相符合是，职业满意度、幸福感和控制感都会增强，这样不仅有助于个人的发展尚有助于组织的成就。根据职业爱好测评的结果，我的职业爱好如下：
自我评估的结果：IER
研究型（I）喜欢以任务为导向；对数学和科学等感爱好；经常被认为是独立的、善于分析的和有头脑的；也许话不多，并且经常将领导权转让给别人。公司型（E）喜欢领导决策；经常被认为是具有权威性的、有抱负的和具有说服力的；擅长言语技能。实用型（R）也许缺少社交技能；更喜欢具体的工作任务；也许显得有些直率、实际和固执；通常具有一些技能和技巧。
职业测评的结果：ISA
研究型（I）喜欢以任务为导向；对数学和科学等感爱好；经常被认为是独立的、善于分析的和有头脑的；也许话不多，并且经常将领导权转让给别人。社会型（S）喜欢人际交往，具有很好的沟通技能；关注社会问题，倾向于服务团队；对教育活动等感能力。艺术型（A）喜欢通过艺术进行自我表达；经常被认为是充满想象力的、内省的和独立的；重视艺术形式的美学和创新。
也许适合的职业：理科老师、实验心理学家、普通心理学家、发展心理学家、教育心理学家、社会心理学家、临床心理学家、皮肤病学家、神精病学家、妇产科医生、眼科医生、五官科医生、医学实验室技术专家、民航医务人员、护土、健康专家、人类学家。
职业爱好探索小结：
参考职业爱好测评结果，回顾我的成长经历，我的职业爱好逐渐清楚。无论是我喜欢做的事情，喜欢从事的活动，喜欢的课程，还是喜欢的环境，很多事例都表白爱好时时处处都在影响着我的行动。现就我的职业爱好小结如下，作为未来职业选择的参考：
1.个人的确对数学等理科项目有比较倾向的喜欢，有较强的创新思维，对测试的结果，有一定的赞同，有探究精神。2.喜欢与人打交道，也喜欢帮助别人，可自己觉得不适合在服务机构上工作，所以本人对该测试做了第二遍。3.自己在生活中发现，让自己去做一件事，假如不是特别喜欢不会有很明显的拒绝，对待事情有较强的适应性。4.个人又比较有表演欲，所以比较爱演话剧、小品。职业选定：①依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；②比较鉴别，比较职业的条件、规定、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己专长、更感爱好、通过努力能不久胜任、有发展前程的职业；③扬长避短，看重要方面，不要追求十全十美的职业；④审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目的，不能固执己见。所以个人在职业爱好测试中虽然“中了”自己爱好研究的方面，但是出于种种因素，个人更倾向于毕业后自己创业。以及爱好演艺也只是作为个人爱好爱好而已，适时发展。
2．职业能力
我使用优赛生涯在线的探险团小游戏和职业能力测评探索了我的职业能力。通过探险团小游戏我学习了职业能力探索的一些基本原理，职业能力与职业爱好同样可以实用、研究、艺术、社会、公司和事务六种类型，在不同类型的工作环境中需要不同类型的职业能力。此外，职业能力并不是一成不变的，我们不仅可以根据现有的能力优势来考虑自己的职业发展，也可以根据自己的爱好来培养自己职业能力，让自己的能力与爱好更加吻合将更靠近自己的梦想。根据职业能力测评的结果，我的职业能力如下：
自我评估的结果：IEC
研究型（I）喜欢以任务为导向；对数学和科学等感爱好；经常被认为是独立的、善于分析的和有头脑的；也许话不多，并且经常将领导权转让给别人。公司型（E）喜欢领导决策；经常被认为是具有权威性的、有抱负的和具有说服力的；擅长言语技能。事务型（C）经常被认为是实用的、顺从的、友善的和保守的；喜欢结构性和条理性强的工作，例如分类、解决数字和文字等。
职业测评的结果：ISE
研究型（I）喜欢以任务为导向；对数学和科学等感爱好；经常被认为是独立的、善于分析的和有头脑的；也许话不多，并且经常将领导权转让给别人。社会型（S）喜欢人际交往，具有很好的沟通技能；关注社会问题，倾向于服务团队；对教育活动等感能力。公司型（E）喜欢领导决策；经常被认为是具有权威性的、有抱负的和具有说服力的；擅长言语技能。
也许适合的职业：家庭医生、全科医生、内科医生助理、营养学家、饮食顾问、火灾检查员、邮政服务检查员、心理学者。
通用技能测评结果：
工作中不仅需要职业能力还需要通用能力。职业能力是指通过系统的学习、训练才具有
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