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年心理学个人成长报告3000字

我们每一个人，在一生成长过程中，都可能很多次地问过自己“我

是谁?”。这个问题看似很简单，似乎不加思索就能作出很多回答，可

当我们静下心来做深入的追问时，却发现所有那些现存的回答都不能

完整、准确地反映本质。大学的时候，导师曾经让我们在最短的时间

里写出20个“我是谁?”当做完这活动时，我突然好像看见一个不曾发

现的自己;而今，当我重新和自己的学生一起完成这游戏时，答案又

发生了新的变化。人总会随着环境的变化，不断地调整自己的状态，

不断地完善自我，去发现，去挖掘，一点一点地向目标靠近，希望能

最终“实现自我”。

我认为每一个降临到这个世界上的健康婴儿，都从父母的遗传基

因中继承了人类的基本属性，都具备了各种发展的潜力，拥有了成长

的无限可能性，至于最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由他成

长的经历，社会环境，生活事件所决定。回顾自己的成长历程，我感

到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决

定性的作用。

我出生在江南的一个小城市丹阳市。由于童年时父亲在安徽

省铜陵市上班，不在我身边，爷爷、奶奶和母亲的关系不是很好，是

母亲一个人把我带大，所以母亲对我的影响非常大。母亲是一个俭朴

之人，平常对我们讲的最多的就是节省。家里一个月也就能吃到一两

次肉，很少买衣服，只有我们的衣服小的不能穿了或过年的时候才会

买新衣服。母亲原来是做裁缝的，对我们的破衣服会很好的补补再穿。

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那时候家里不是没有钱，只是母亲心中有更大的目标。母亲和爷爷奶

奶关系不是很好，而且我们祖孙三代只住一间上下楼的房子，非常拥

挤。母亲是个好强之人，看到别人都建新房子，不想落后别人。那是

父亲的工资很低，要建一个房子是很困难的事情。由于父亲不在家，

家里四亩多田基本上是母亲一个人劳作，我四五岁的时候就帮助母亲

在农忙的时候做事，我深刻体会到母亲的艰辛。小时候常受到别人的

欺负，由于父亲不在身边，别的小朋友就那我开涮，认为没有人会我

出头。但是母亲是个好强之人，出去和别的小朋友家长理论，自然也

受了不少气。那时，我认为是我让母亲受气。从此对别人的出击我不

在躲闪，而是反击。母亲也教导我不要欺负别人，但别人欺负你，你

也不要当懦夫。但是，小朋友间的关系还是让我养成了自卑、孤僻的

性格。母亲教导了我自强不息、勤俭节约的良好的品质。

我五岁时，我的妹妹出生了。这是我人生的一大转折点。妹妹的

出生迅速将母亲的注意力从我身上移到妹妹身上。随着妹妹的慢慢长

大，原本属于我的东西都要分给她一般。母亲要我带她出去玩，那真

是一件令人痛苦的事情。一群男生带着一个小女孩去玩，我当时认为

她真是一个累赘。每次我把她哭着赶回家，就会迎来母亲的责骂。但

是有一件事情让我改变了对妹妹这件事的看法。有一次，我起床迟到，

没有吃早饭就去学校，早读的时候妹妹拿着油条给我吃。那时她只有

四岁，母亲讲节俭，早上只喝稀饭，很少买油条之类的早点。我看着

妹妹，她依依不舍的把油条递给我，我看着她眼中对油条的渴望，我

哭了，我把油条分了她一半。妹妹的到来使学会分享，学会宽容，学

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会了要有一颗爱自己的心去爱别人。我学会了要有责任心，养成了助

人为乐的品质。

中学时，由于父亲把全家的户口迁到了铜陵，我在一个完全陌生

的环境读的中学。初中时，由于和同学不熟，自己自卑、孤僻的性格

很少能融入同学的圈子中。后来，我和我的两个同桌慢慢熟悉起来成

为了最好的朋友。是他们让我学会了怎样融入陌生的环境，我开始显

现我的乐群性，和班里的很多人成为了朋友，养成了很好的环境适

应能力。初中读书不是很用心，父亲很生气，多次教训我。在那时我

认为父亲就是我的敌人。父亲不允许我看电视，除了新闻。我开始了

解我以外的世界，知道我原来不了解的知识。我学会了全面的看待每

个问题。中考时，发挥不理想，差几分就进入重点中学。父亲为了我

有更好的前途，毫不犹豫的出钱把我买进重点高中。进入高中后，由

于我是买进去的，觉得抬不起头来，在班里很少讲话。只有我的同桌

和有相同的兴趣，成为我的最好朋友之一。我们在一起做了三年的同

桌。高中时父亲对我还是很严格，不过我能理解他，只是我内心的压

力得不到很好的疏通，有不服输，使我很焦躁，失眠。回想高中生活

真的不知道是怎么过来的。

自我总盘点