积极心理学讲座.pptx

积极心理学讲座汇报人：李老师XX

目录CONTENTS积极心理学概述积极情绪与幸福感积极特质与优势积极关系与社交网络积极应对与压力管理积极成长与自我实现

01积极心理学概述

积极心理学是研究人类积极心理品质、关注人类健康幸福与和谐发展的科学。定义自20世纪末至21世纪初，积极心理学逐渐兴起并发展壮大，成为心理学领域的一个重要分支。发展历程积极心理学的定义与发展

研究个体如何体验幸福、快乐等积极情绪，以及影响主观幸福感的因素。主观幸福感研究个体在成长和发展过程中积累的心理资源，如自信、希望、乐观和韧性等。心理资本探讨积极情绪对生理健康的影响及其机制。积极情绪与生理健康研究如何构建积极的社会组织和