七年级体育与健康《山羊分腿腾越》）.pptVIP

山羊分腿腾越

（第2课时）

七年级体育与健康

一、指导思想及理念

本课依据《体育与健康课程标准》，以“教师为导、学生为主体、快乐参与为主题”的基本理念为依据。通过视频、教师及优生的演示，使学生直观的了解山羊支撑跳跃的动作技术。通过教学，学生在学习过程中相互合作，共同探究，加上适当的辅助练习，通过层层递进的练习，提高在跑动中跨越障碍的能力，找到适合自己的方法。让学生将自己的动作大胆的向其他同学展示，增强其自信心，关注学生的个体差异，满足学生不同层次的运动需求和运动体验，使每一位参加支撑跳跃——山羊分腿腾跃学习的学生都得到锻炼和获得运动乐趣，将学生的兴趣贯穿于课堂的始终，为学生的终身体育奠定良好的基础，师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。

二、教材分析

山羊分腿腾越是支撑跳跃中一项重要的技术，是学习其他支撑跳跃技术的基础。支撑跳跃的技术是由助跑、踏跳（踏板和起跳）、第一腾空、推手。第二腾空、落地等六个环节组成。各技术环节相互制约，是不可分割的整体。通过练习能发展下肢、肩带和两臂肌群的爆发力，提高空间方位的判断力和身体的控制能力，培养勇敢果断、迎接挑战的进取精神。具有其他项目不可替代的作用。

山羊分腿腾越是初中支撑跳跃的重要内容，本次课在选择教学内容时选用体积较小能升降的山羊进行分腿腾越教学，并针对分腿腾越的技术特点安排了有针对性的辅助质练习。使该教学更具有针对性、实用性、安全性、锻炼性，更适合七年级学生的特点。

三、学生分析

支撑跳跃是深受中学生喜爱的体育项目之一，这项体育活动锻炼身体效果好，具有实用意义。它能促进身体全面发展，特别对增强下肢和肩带肌肉的力量有显著的作用，对发展灵敏、协调等身体素质也用成效，尤其针对零零后的初中学生，很具有刺激性、挑战性。能培养学生顽强、勇敢，勇于挑战的优良品质。该项目也具有一定危险性且技术要求相对较高，学生在练习过程中难免出现恐惧心理和畏难情绪，从而影响学练效果。本课我将通过保护帮助、分层练习，激发和鼓励学生练习，使其能较好得掌握动作，克服恐惧心理，提高学生得全面身体素质。

四、教学目标

1、通过观看视频学习、了解山羊支撑跳跃的技术原理，使学生建立积极助跑踏跳。后摆，远撑分腿的动作概念。

2、通过本课的学习，使80%的学生能够掌握助跑与上板踏跳的衔接。做到分腿、顶肩、直臂远撑技术，20%的学生在保护与帮下完成分腿，顶肩和直臂远撑技术。发展学生的柔韧、协调、灵敏等身体素质，增强学生节奏感和表现力。培养学生观察思维和安全意识的教育。

3、通过小组合作探究，增强学生良好的团结合作和安全保护意识，培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。

五、教学重难点

重点：双脚踏跳，提臀分腿，推手有力。

难点：顶肩推手，快而有力，腾空身体自控，落地轻巧平稳。

山羊分腿腾越动作要领：助跑有节奏、踏板积极有力、推手快、分腿直、腾空高、落地稳。

动作要领：

单脚起跳双脚踏板、助跑有节奏、踏板迅速有力。助跑踏板

动作要领：

直臂推手顶肩、分腿提臀。

助跑踏板提臀分腿

动作要领：

直臂迅速推手顶肩、分腿提臀过箱。

助跑踏板分腿过箱

举手示意当练习者准备好后举手向保护者示意，保护者举手回应，练习开始。