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立定跳远教案

授课对象：六年级

内容1、立定跳远：起跳动作方法2、课课练：素质练习

1、认知目标：通过练习，学生了解摆臂和蹬地在立定跳远起跳技术中的重要性，知道立定跳

远技术的多种练习方法。

学习2、技能目标：通过学习，85%以上学生掌握起跳蹬地的方法，其他同学能在原有基础上有相应

目标提高。发展学生下肢力量，提高学生上下肢协调配合的能力。

3、情感目标：培养学生积极进取，面对困难敢于挑战的精神，激发学生团队协作、合理竞争

意识。

重点：蹬摆快速有力

重点

难点

难点：上下肢动作协调配合

组织教法与学练法运动量

教学

教学内容次时强

顺序组织与要求教师活动学生活动

数间度

一、课堂常规组织：四列横队1、师生问好1、体委整队

1、集合整队，检查××××××2、常规检查，安2、师生问好

人数××××××排见习生。3、集中注意、

2、师生问好××××××3、课前激发学生认真听讲。11小

3、宣布本课内容和××××××兴趣，宣布本课内’

激目标容，提出要求。

4、检查着装，安排要求：4、加强安全教育

趣见习生静、齐、快

注意力集中要求：

热精神饱满声音洪亮

精神饱满

身语言亲切

阶

二、热身引趣组织：四列横队1、组织学生“一1、学生按要求

段“有氧踏板”人一垫”快速调整队形15中

学生“一人一垫”，2、带领学生学习2、积极参与、’

6在教师带领下，跟动作组合模仿教师

’随音乐节奏完成一3、口令引导、情3、动作到位、

系列“跳”的组合意互动、关注学情充分热身

练习，通过热身为

本课内容的学习打要求：

下基础。集中注意

听从指挥

注意安全

音乐：《节奏》

一、立定跳远组织：二人一组1、组织学生两人1、明确要求

1、复习立跳技术：一组复习动作