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体育与健康知识
适用年
八年级
级
所需时
4课时
间
主题单元学习概述
初中阶段是人的身心发育趋向成的重要转折时期,也是初步形成健
康生活方式的重要阶段。初中学生即将或者已经进入身体形态和生理
机能的发育高峰时期。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长
发育,使身高增长,体重增加,呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼
是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。进行本章内容
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