骨科小科普ppt课件科普宣传.ppt

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.LOGOCompanyLogoCompanyLogoCompanyLogoCompanyLogoCompanyLogoCompanyLogoCompanyLogoCompanyLogoCompanyLogoCompanyLogoCompanyLogoCompanyLogo骨科知识小科普1、骨折后该吃什么?*CompanyLogo1、骨折后该吃什么?人们常说,骨头断了以后需要吃的好,那骨折了真的需要大补吗?俗话说:伤筋动骨一百天。说的是骨折之后恢复的时间是比较长的,因此病人在饮食上需特别注意调养。*CompanyLogo1、骨折后该吃什么??骨折后1~2周(早期)?此时骨折部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,食欲及胃肠功能均有所降低,饮食以清淡开胃、易消化吸收的食物为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、瘦肉等,以清蒸炖熬为主,避免煎炸炒烩的酸辣、燥热、油腻之食品。骨折后2~4周(中期)此时患者从生理上及精神上对骨折后的境况有所适应,疼痛也已缓解,瘀血肿胀基本消失,食欲及胃肠功能有所恢复。饮食上应由清淡转为适当的高营养,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物肝脏之类,以补给更多的维生素A、D,钙及蛋白质。适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合。*CompanyLogo1、骨折后该吃什么?*CompanyLogo1、骨折后该吃什么?骨折后5周以上(后期)此时患者胃口大开,饮食上并无禁忌,可食用任何高营养食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物。祖国传统医学对此颇有研究,可配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可适当饮用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。骨折病人不需特殊“忌口”,对饮食没有什么特殊的限制。但有一点要特别提出的,就是不要吸烟,吸烟可损害皮肤伤口的愈合能力。*CompanyLogo1、骨折后该吃什么?*CompanyLogo2、骨折后需怎样康复锻炼?*CompanyLogo2、骨折后需怎样康复锻炼?老百姓经常讲,骨折后需要休息,什么都不能动。那真的是这样吗?骨折术后的康复训练一般可分为三期进行:康复训练的早期,伤后l~2周,此时伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定,容易再移位。因比,此期功能锻炼的主要目的是促进患肢的血液循环,以利消肿和稳定骨折。康复训练的主要形式是伤肢肌肉的等长收缩,即在关节不动的前提下,肌肉做有节奏的静力收缩和放松,即我们平时所说的绷劲和松劲,通过肌肉的等长收缩可以预防肌肉萎缩或粘连。每日4~5次,每次5分钟左右,以不使患者感到腿累为原则。此期的康复训练,原则上除了骨折处上下关节不运动外,身体的其他部位均应进行正常的活动。*CompanyLogo2、骨折后需怎样康复锻炼?康复训练的中期伤后2周至骨折的临床愈合,此期伤肢肿胀逐渐消退,疼痛减轻,骨折断端有纤维连接,并逐渐形成骨痂,骨折处日趋稳定。可进行关节活动,指导患者在床上患肢不负重活动,进行膝关节、踝关节以及足的小关节主动伸曲锻炼,踝关节的内外伸展练习,股四头肌的等长收缩,利用牵引床以进行上臂锻炼,训练臂力,以便下地时用拐,增加髋关节伸曲活动。对于在术前牵引或石膏固定时间较长,关节又一定程度僵硬的患者应给予CPM机锻炼,再逐渐过度到关节的主动功能锻炼。*CompanyLogo2、骨折后需怎样康复锻炼?*CompanyLogo2、骨折后需怎样康复锻炼?康复训练的后期达到临床愈合或已经去除外固定,骨骼有了一定的支撑力,但大多存在邻近关节的关节活动度下降、肌肉萎缩等功能障碍。此期应恢复受累关节的关节活动度、增强肌肉的力量,使肢体功能恢复。康复训练主要形式是伤肢关节的主动活动和负重练习,使各关节迅速恢复到正常活动范围和肢体的正常力量。*CompanyLogo2、骨折后需怎样康复锻炼?*CompanyLogo3、骨折一定要喝骨头汤?*CompanyLogo3、骨折一定要喝骨头汤?人们眼中,骨折后需要喝骨头汤,补钙,长骨头,那事实真的是这样吗?骨头汤没有补钙的功效,但是一碗骨头汤里所含的钙大约为19毫克。如果仅靠喝骨头汤补钙,一天要喝几十碗才够。可以通过食用牛乳、豆制品与鱼虾类、禽蛋类、肉类及花生、芝麻、山楂、海带、紫菜、木耳、香菇等,也是钙补钙的好方法。可是对于仍然缺钙的病人,则应在医生指导下补充钙产品。*CompanyLogo总结最后希望以上几

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