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本文是一份初中体育与健康人的游泳教案，详细介绍了自由泳教学步骤以及各种泳姿的技术要点，旨在培养学生的游泳技能同时强调了纪律性和安全的重要性，并结合实际案例进行了深入讨论最后，作者呼吁学生们重视呼吸技巧，控制好速度，保持良好的姿势
自由泳教案
人数第1次课—年一月—日
教学
1、熟悉水性呼吸方式
任务2、改进提高泳腿技术
课时
的
部课的内容组织教法及教学要求
分间
队形：OOOO
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