初中体育校园健身啦啦操主题单元规划之基础套路《神采飞扬》教学设计以及思维导图.pdf

初中体育校园健身啦啦操主题单元规划之基础套路《神采飞扬》教学

设计以及思维导图

适用年级七九年级

所需时间课内共用6课时，每周3课时；课外共用1课时

主题单元学习概述

【起源】啦啦操原名cheerleading。其中cheer的部分，有振奋精神，

提振士气的意思。啦啦操来源于早期部落社会的仪式。为激励外出打

仗或打猎的战士们，他们通常会举行一种仪式，仪式中有族人欢呼、

手舞足蹈的表演来鼓励战士，希望能凯旋而归。啦啦操是体育运动中

的一个新兴项目，起源于美国，遍布美国的NBA、橄榄球、棒球、

游泳、田径、摔角等比赛现场，至今已经有100多年的历史。最初为

美式足球呐喊助威的活动发展，到现在成为世界范围内的一项体育运

【定义】啦啦操就是在音乐的衬托下，通过多名队员结合各种舞蹈动

作，配合完成的展示表演，根据表演内容不同，我们又分为竞技啦啦

操、舞蹈啦啦操和综合啦啦操。

舞蹈和技巧两种风格是啦啦操表演中的两大主流。

就舞蹈风格的啦啦操来说，它融合了如古典、民族、现代、爵士、拉

丁、街舞、排舞、踢踏舞等多种舞蹈风格。

啦啦操比较健美操有着性质的不同，但是本质是一样的，即均是肢体

运动的艺术，是锻炼人的协调、思维灵敏以及整体感的一项运动。肤

浅地说啦啦操注重的是现场的视觉效果，主心是团队合作的整体效

果，此时对运动员的自身素质要求并不像健美操那么严格，所以，在

短期内基本可以“速成”而健美操所需要的不仅是现场视觉效果，更

注重的是运动员所达到的技术要素，更趋向于体操，所以，从技术上

讲，在我们国家健美操的技术含量应该是比啦啦操要多。

啦啦队基础套路《神采飞扬》图解与动作描述

组合一：

第三、四个拍动作同第一、二个八拍，但方向相反

组合二：

第三、四个拍动

作同第一、二个八拍，但方向相反

组合三：

第三、四

个拍动作同第一、二个八拍，但方向相反

组合四：

第三、四个拍动作同第一、二个八拍，但方向相反

组合五：组合六组合十略~

主题单元规划思维导图

主题单元学习目标

1、认知目标：通过对啦拉操的学习，理解啦啦操的发力方式

2、技能目标：通过学习与练习，熟练掌握啦啦操操化内容。提高学

生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质

3、情感目标：通过练习，培养学生团结合作的意识及相互学习的精

神，锻炼坚毅的意志品质

对应课标

1、自觉参与体育锻炼，体验运动乐趣与成功；

2、学习体育运动知识，掌握运动技能和方法；

3、掌握基本保健知识和方法，塑造良好体形和身体姿态；

4、形成合作意识与能力，具有良好的体育道德。

主题单元问题教学重点：手臂运动的角度和幅度的控制

设计教学难点：手臂运动的速度、力度的控制，含胸夹

臂

专题一：啦啦操运动的价值（1课时）

专题二：啦啦操的节奏变化及基本步法（2课

时）

专题划分

专题三：健身啦啦操部分组合动作（3课时）

专题四：动作组合展示及评价（1课时）

其中，专题一作为研究性学习

本专题是整个单元中的第一次课，通过学习认识到

啦啦操运动的健身和健心价值，充分调动对运动项

目的学习热情，为下面专题的学习做好铺垫。

本专题学习将按照课前分组收集资料、分析资料、

处理资料，并在课上进行分组展示；课上积极营造

合作、