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运动损伤预防和处理
山东当代职业学院
赵庆鸽;教学内容;教学要求;第一节运动损伤防治概论;一、概述;;二、运动损伤分类;二、运动损伤分类;三、运动损伤发生与运动项目标关系;;四、运动损伤原因;;五、运动损伤预防;第二节组织损伤病理学介绍;一、组织损伤形态改变;二、炎症;三、组织修复与再生;第三节运动损伤抢救;一、休克和休克现场处理;一、休克和休克现场处理;;二、出血和止血;;;三、绷带包扎法;三、绷带包扎法;;;;四、关节脱位暂时抢救;四、关节脱位暂时抢救;;;;;五、骨折及骨折暂时固定;;;;;;六、人工呼吸和胸外心脏按压
(心肺脑复苏术);心跳呼吸停顿原因：;心跳呼吸骤停判断：;心肺复苏术（CPR）详细步骤：ABC三步法;人工呼吸;;胸外心脏按压;;操作过程中注意事项：;终止心肺复苏术条件：;七、溺水;第四节运动损伤普通处理;一、冷疗法;方法：冷敷法（冷毛巾、冷水、冰块）和蒸发冷冻法（冷冻去雾剂、氯乙烷、冷镇痛气雾剂）
适应症：急性闭合性软组织损伤早期
禁忌症：慢性损伤，水肿部位，冷过敏者，心前区、腹部、枕后、阴囊等部位。
注意事项：急性损伤后尽快使用，越快越好；要严格掌握治疗时间，预防组织冻伤，出现麻木即停顿。;二、热疗法;方法：热敷法（热毛巾、热水、热醋）、熏洗法、红外线疗法。（还有热磁贴）
适应症：急性闭合性软组织损伤中、后期，慢性损伤
禁忌症：急性软组织损伤早期，高热，有出血倾向者，活动性肺结核，恶性肿瘤等。
注意事项：预防烫伤，有皮肤过敏者应停顿使用，红外线治疗时要防止辐射眼部。
;三、拔罐疗法;四、药品治疗;五、保护支持带;六、闭合性软组织损伤处理;（一）急性损伤;1.早期;2.中期;3.后期;（二）慢性损伤;七、伤后康复训练;教学提议;谢谢!
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