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塑造阳光心态GECProgram1
心态对人的影响n良好的心态影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会。n好的心态让你成功,坏的心态毁灭你自己。GECProgram2
心态具有多大力量呢?GECProgram3
九个人过桥的试验GECProgram4
这个试验揭示的原理心态影响能力GECProgram5
死囚试验GECProgram6
这个试验揭示的原理心态影响生理GECProgram7
心态对你的影响心态好——生理健康,能力增强。心情不好——生理差,能力差。GECProgram8
人有九类基本情绪兴趣、愉快惊奇悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧GECProgram9
好的心情u使你产生向上的力量,u使你喜悦、生气勃勃,u使你沉着、冷静,缔造和谐。GECProgram10
差的心情u使你不思进取,甚至颓废,u使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振,u如果你的心情不好,就会跟别人发脾气,不愿意配合别人的工作,人际关系就会紧张。GECProgram11
人来到这个世界上究竟是为了什么?GECProgram12
亚里士多德说,生命的本质在于追求快乐使得生命快乐的途径有两条:u第一,发现使你快乐的时光,增加它;u第二,发现使你不快乐的时光,减少它。GECProgram13
第一个工具:改变态度u我们改变不了事情就改变对这个事情的态度,一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。u事情本身不重要,重要的是人对这个事情的态度。态度变了,事情就变了。GECProgram14
“塞翁失马,焉知祸福”GECProgram15
水手的故事GECProgram16
态度决定结果?改变了态度就有了激情,?有了激情就有了奋发向上的斗志,?有了奋发向上的斗志结果就会变化。GECProgram17
心态影响人的能力,能力影响人的命运u古时候有甲、乙两个秀才去赶考,路上遇到了一口棺材。u甲说,真倒霉,碰上了棺材,这次考试死定了;u乙说,棺材,升官发财,看来我的运气来了,这次一定能考上。u当他们答题的时候,两人的努力程度就不一样,结果乙考上了。u回家以后他们都跟自己的夫人说,哪口棺材可真灵啊。GECProgram18
生命的质量取决于你每天的心态u如果你能保证眼下心情好,你就能保证今天一天心情好;u如果你能保证每天心情好,你就会获得很好的生命质量,体验别人体验不到的靓丽的生活。GECProgram19
第二个工具:学会享受过程GECProgram20
u生命是一个过程而不是一个结果!u享受过程,精彩每一天!GECProgram21
“一句话点醒梦中人”GECProgram22
怎么享受生命这个过程呢?n把注意力放在积极的事情上。n学会体会过程,有的人就找最讨厌的地方去体会,这个世界总会有阴暗面,一缕阳光从天上照下来的时候,总有照不到的地方。n如果你的眼睛只盯在黑暗处,抱怨世界黑暗,那是你自己的选择。GECProgram23
如何面对竞争?n竞争已经渗透到人的骨子里面,使人烦恼,心态变差。n竞争是残酷的,人还得快乐,我们就在矛盾的夹缝中生存。GECProgram24
第三个工具:u活在当下25GECProgram
吃草莓的故事26GECProgram
现在联接着过去和未来v现在联接着过去和未来,v如果你为现在后悔,你既失去了未来,又联不上过去,v你能够把握的只有现在。v不要让过去的不愉快和将来的忧虑像强盗一样抢走你现在的愉快。把握现在,成就未来。GECProgram27
要以未来为导向活在过程当中u活在当下不等于今朝有酒今朝醉,而是今朝有酒不大醉,不使明朝有忧愁,以未来为导向活在当下。u你开着一个吉普车在原野上狂奔,在享受回归自然的野性所带来的快乐的时候,必须知道前面不是万丈深渊。u大夫告诉你,你有糖尿病不能吃糖。你说,要活在当下,我就要吃糖,吃个痛快,这就不是活在当下。u要以未来为导向活在过程当中。GECProgram28
如何面对现状?u活在当下,就要对自己当前的现状满意,要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的,要相信自己的生命正以最好的方式展开。u有人说,我对我的现状不满意,怎么办?你换一种看法解释现状不就行了吗?你抱怨现状不好,是因为你没看到比你更坏的情况。GECProgram29
如果你不活在当下,就会失去当下。要学会理智一些,把握当下。GECProgram30
第四个工具:不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面,我们能把握的只有自己。n如果你担心的事情不能被你左右,就随它去吧,我们只能考虑力所能及的事情,力所能及则尽力,力不能及则由它去。n日终则昃,月满则亏。我们不能把美好一次享用完毕,留点缺陷、遗憾下次努力。n崔
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