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幼儿健康与动作发展

评价

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幼儿健康与动作发展评价

1．走

走是实现位移的基本技能之一，也是幼儿大肌肉动作

发展的一个重要方面。走不仅为幼儿其他大动作的发展奠

定了基础，而且使幼儿探索的空间大大扩大了。

整个学前时期，幼儿走的动作一直在不断发展。岁以

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后，幼儿走路时全身的紧张状况已经基本消除，但还不够

协调和自然；四五岁以后，动作的协调提高；五岁

后，能够自然、轻松地走路，并根据需要自如地控制走的

节奏和方向。

锻炼幼儿走的动作可以促进幼儿神经系统的发育。成

人通过观察幼儿走路姿势可以及时发现幼儿的健康状态，

如，生病或体弱幼儿，走路时常常无精打采。良好的走路

姿势不仅是身体健康发展的一个标志，也是反映人的格

与精神状态的一个重要方面，比如，走路时低头或东张西

望，摇摇晃晃或弯腰躬背常常被视为不良的习惯。在日常

生活中，成人应多提供机会让幼儿进行走步锻炼，同时注

意纠正幼儿的走路姿势。

2.跑

跑是走的动作的延伸，与走不同的是，跑的动作速度

快，由单脚支撑与腾空交替形成周期。完成跑的动作需要

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有足够的腿部力量（蹬地）、平衡能力（维持着地及腾空

时的身体姿势）和动作的协调能力（躯干与四肢的协

调），因此，跑的动作的发展，反映了幼儿多种身体机能

的提高。跑是年幼儿童最常见的动作之一，即使走路尚木

稳健的孩子，也在积极地尝试跑。岁前，孩子跑步时还左

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右摇晃，身体僵直，双臂紧绷；三四岁的幼儿跑的动作开

始平稳，但速度较慢，且不能快速跑或改变方向跑；五

岁以后，幼儿跑步动作基本成熟，不但速度提高，而且能

够自如地控制速度和方向。

锻炼幼儿跑的动作有利于增强幼儿腿部肌肉力量，提

高幼儿身体的平衡能力和身体动作的协调，并为幼儿其

他动作，如跳跃等动作的发展奠定基础。跑的动作的成熟

与发展使幼儿的活动能力提高，为其参与多种体育活动和

游戏活动提供了条件。跑步对增强幼儿的体质具有重要意

义，跑步时幼儿的能量消耗上升，呼吸和血液循环加快，

因此，可以锻陈幼儿的心血管系统和呼吸系统。此外，跑

步还有助于幼儿中枢神经系统功能的完善．提高幼儿对环

境的反府能力。作要求幼儿腾空身体，在空中保持身体平

衡，并做好落地时的缓冲动作。与走和跑相比，跳的动作

更难，需要更多的技能。

3.跳

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儿童岁时出现跳的动作，但岁后动作还木够协调；

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4岁以后，上下肢的配合逐渐协调，落地时能缓冲；五岁

后幼儿可以掌握各种跳跃动作的技能，动作的灵活、协

调有了很大提高。

本评价体系考查的是幼儿双脚向前跳的能力（立定跳

远），它是幼儿跳跃动作的一种。立定跳远需要儿童有较

强的腿部肌肉力量（蹬地）、身体活动的协调能力和身体

的平衡能力。通过有目的、有计划的体育活动锻炼幼儿的

跳跃能力，可以提高幼儿大脑皮质运动中枢的发展水平和

功能，促进身体动作的协调，使幼儿四肢骨骼的发育更加

坚固，腿部肌肉更有弹。

4.平衡

平衡是幼儿进行各种活动和保持身体姿势所必需的重

要因素，是幼儿进行走、跑、跳等大肌肉运动的基础。在

学前期，幼儿的平衡能力是逐渐发展的，其趋势是从保持

一种身体姿势到做各种动作和采取各种姿势时都能保持稳

定。幼儿平衡能力的发展有赖于大脑皮层功能的完善，兴

奋和抑制过程平衡的完善，以及视觉、前庭器官的协调控

制能力的发展。

提高平衡能力对幼儿