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安康教育教案〔四年级下册〕
琅琊路小学丁毅
第一课面对考卷
一、教学目的要求：
1、通过本节课使学生了解考试产生肯定程度的心理紧急和焦虑是正常现象，但问题是焦虑只能适度，而不能过度，焦虑过强或过弱都会影响学习效率。
2、帮助学生了解考试焦虑紧急都有哪些具体的表现，找出自己身上有没有考试焦虑紧急的现象存在。
3、让学生了解考试焦虑紧急对身心的危害，帮助学生针对其引发的缘由把握调整考试焦虑的方法。二、理论分析：
考试是每个学生在学习生活中必定遇到的事情，而现代中学生普遍存在对考试焦虑紧急的心情，遇到考试心情高度紧急，心慌，胸闷，头昏，记忆困难，思想难以集中，有的还伴有口干，恶心，呕
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