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?体育活动教案范文
一、活动名称：趣味接力赛
1.活动目标：培养学生团队合作精神，提高学生的速度和协调能力。
2.活动准备：接力棒若干、计时器、标志物。
3.活动过程：
（1）将学生分成若干小组，每组人数相等。
（2）设置接力赛道，每组起点和终点相距约50米。
（3）每组第一位学生手持接力棒，听到指令后开始跑向终点，将接力棒交给下一位学生。
（4）每位学生跑完一次后，回到起点等待下一轮。
（5）一位学生跑完后，记录各组用时，用时最少的小组获胜。
4.活动注意事项：
（1）确保学生在跑步过程中安全，避免碰撞。
（2）培养学生遵守比赛规则，公平竞争。
二、活动名称：丢沙包
1.活动目标：培养学生反应能力、协调能力和准确性。
2.活动准备：沙包若干、划定的活动区域。
3.活动过程：
（1）将学生分成若干小组，每组人数相等。
（2）在活动区域内划出一个直径约5米的圆圈。
（3）每组学生站在圆圈外，轮流丢沙包，目标是丢中圆圈内的同学。
（4）被丢中的同学淘汰，轮到下一位同学丢沙包。
（5）剩下的一位同学为获胜者。
4.活动注意事项：
（1）培养学生遵守比赛规则，公平竞争。
（2）注意学生的安全，避免沙包打击过程中发生意外。
三、活动名称：拔河比赛
1.活动目标：培养学生团队合作精神，提高学生的力量和耐力。
2.活动准备：拔河绳、标志物、计时器。
3.活动过程：
（1）将学生分成若干小组，每组人数相等。
（2）在平地上划出一个中线，作为比赛的分界线。
（3）每组学生站在中线两侧，用手握住拔河绳。
（4）听到指令后，双方开始用力拔河，争取将对方拉过中线。
（5）记录比赛时间，先将对方拉过中线的小组获胜。
4.活动注意事项：
（1）确保学生在比赛过程中安全，避免摔倒和拉伤。
（2）培养学生遵守比赛规则，公平竞争。
四、活动名称：跳绳比赛
1.活动目标：培养学生身体协调能力，提高学生的耐力。
2.活动准备：跳绳若干、划定的活动区域。
3.活动过程：
（1）将学生分成若干小组，每组人数相等。
（2）在活动区域内划出一个直径约5米的圆圈。
（3）每组学生轮流进入圆圈内，手持跳绳进行跳绳比赛。
（4）每位学生跳绳一段时间后，轮到下一位同学进行比赛。
（5）记录各组所用时间，时间最长的小组获胜。
4.活动注意事项：
（1）培养学生遵守比赛规则，公平竞争。
（2）注意学生的安全，避免跳绳过程中发生意外。
六、活动名称：足球射门比赛
1.活动目标：培养学生足球技巧，提高学生的射门能力。
2.活动准备：足球、划定的射门区域、球门。
3.活动过程：
（1）将学生分成若干小组，每组人数相等。
（2）在活动区域内划出一个射门区域，距离球门约20米。
（3）每组学生轮流踢球，目标是将足球射入球门。
（4）每位学生射门一次后，轮到下一位同学进行射门。
（5）记录各组射入球门的次数，射入次数最多的小组获胜。
4.活动注意事项：
（1）培养学生遵守比赛规则，公平竞争。
（2）注意学生的安全，避免踢球过程中发生意外。
七、活动名称：瑜伽练习
1.活动目标：培养学生身心放松，提高学生的柔韧性。
2.活动准备：瑜伽垫、轻音乐。
3.活动过程：
（1）将学生带到活动区域，每人准备一个瑜伽垫。
（2）播放轻音乐，营造放松的氛围。
（3）引导学生进行瑜伽基本动作练习，如树式、猫式、牛式等。
（4）每位学生按照指导进行动作练习，保持呼吸均匀。
（5）练习约20分钟后，学生进行身心放松。
4.活动注意事项：
（1）关注学生的身体状况，避免动作过程中发生意外。
（2）指导学生正确进行瑜伽动作，避免受伤。
八、活动名称：篮球投篮比赛
1.活动目标：培养学生篮球技巧，提高学生的投篮能力。
2.活动准备：篮球、划定的投篮区域、篮筐。
3.活动过程：
（1）将学生分成若干小组，每组人数相等。
（2）在活动区域内划出一个投篮区域，距离篮筐约5米。
（3）每组学生轮流投篮，目标是将篮球投进篮筐。
（4）每位学生投篮一次后，轮到下一位同学进行投篮。
（5）记录各组投篮命中次数，命中次数最多的小组获胜。
4.活动注意事项：
（1）培养学生遵守比赛规则，公平竞争。
（2）注意学生的安全，避免投篮过程中发生意外。
九、活动名称：跑步障碍赛
1.活动目标：培养学生团队合作精神，提高学生的速度和协调能力。
2.活动准备：障碍物、划定的活动区域。
3.活动过程：
（1）将学生分成若干小组，每组人数相等。
（2）在活动区域内设置障碍物，构成一条障碍赛道。
（3）每组学生轮流进行障碍赛跑，每位学生跑完一次后，轮到下一位同学。
（4）学生需要跨越障碍物，穿过隧道等，完成赛道。
（5）记录各组用时，用时最少的小组获胜。
4.活动注意事项：
（1）确保学生在跑步
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