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关于情绪的互动课程设计
CATALOGUE目录情绪的重要性情绪的识别与感知情绪的管理与调节情绪的互动与沟通情绪教育与实践应用总结与展望
CHAPTER01情绪的重要性
总结词情绪是人们对客观事物是否符合自身需要的态度的体验，具有情境性、激动性和暂时性等特点。详细描述情绪涉及个体内在的感受和外在的表现，通常由一定的情境刺激引发，伴随着生理和心理的变化，并在一段时间后逐渐消退。情绪可以是正面的，如快乐、兴奋，也可以是负面的，如悲伤、愤怒。情绪的定义与特点
情绪对个体的身心健康、人际关系和行为决策等方面具有重要影响。总结词积极的情绪有助于提高个体的免疫力和适应能力，而消极的情绪可能导致身心疾病和不良
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