食品营养标签的解读专家讲座.pptxVIP

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营养标签

(一)现有某燕麦核桃粉食品标签标注以下内容:

某燕麦核桃粉,每100g营养成份表

燕麦核桃粉提供蛋白质,含有钙,无糖,GI值50。

配料:核桃粉、燕麦粉、大豆粉、米粉、植脂末、花生蛋白粉、奶粉、碳酸钙

请你完成以下操作:

1、指出该标签已表示营养信息,并补充缺乏营养信息。

2、计算并评价该核桃粉中钙营养质量指数(假设食用对象为55岁,轻体力劳动女性)(1kcal=4.184kJ)

3、依据该产品营养特点撰写宣传资料。;(一)参考答案

1、该标签已标示营养信息

⑴营养成份表:标有食品营养成份名称和含量表格,包含能量和四种关键营养素,如:每100g含能量1375kJ、蛋白质7.0g、脂肪10.0g、碳水化合物70.0g、钠250毫克以及其它营养物质,如钙和膳食纤维等。

⑵营养声称:描述和说明食物营养特征,包含含量声称和比较声称,如提供蛋白质,含有钙,无糖等。

该标签需补充营养信息

⑶营养成份功效声称:指该食品某营养成份能够维持人体正常生长、发育和正常生理功效等作用声称,蛋白质是人体主要组成物质并提供各种氨基酸。蛋白质是人体生命活动中必需主要物质,有利于组织形成和生长。

每日膳食中胆固醇摄入量不宜超出300mg。

钙是人体骨骼和牙齿主要组成成份,许多生理功效也需要钙参加。?钙是骨骼和牙齿主要成份,并维持骨骼密度。?钙有利于骨骼和牙齿发育。钙有利于骨骼和牙齿更坚固。;2、计算并评价核桃粉钙营养质量指数

⑴计算营养质量指数

查标签营养成份表:每100g核桃粉能量1375kJ、钙200毫克。

查EER表:该女性能量需要量1750×4.184=7322kJ,钙推荐摄入量1000mg

钙INQ=营养素密度/热能密度

=(200÷1000)/(1375÷7322)=0.2/0.19=1.05>1

⑵评价:该核桃粉钙营养质量指数=1.05>1,营养价值合格(较高)。

3、依据该产品营养特点撰写产品宣传资料

本产品蛋白质、钙和膳食纤维含量丰富,无糖,胆固醇含量低,尤其适宜于中老年人食用。蛋白质是人体生命活动中必需主要物质,有利于组织形成和生长;普通健康成年人每日膳食中胆固醇摄入量不宜超出300mg;?钙是骨骼和牙齿主要成份,并维持骨骼密度。?

;(二)某营养麦片标签标注以下内容:

营养成份表

维生素D3可促进钙吸收有,助于骨骼密度。膳食纤维有利于维持正常肠道功效,预防便秘。。

配料:全小麦粉、大米、大麦麦芽精、白砂糖、玉米粉、食盐、植脂末、稳定剂、低聚糖、矿物质、各种维生素、香兰素。

营养麦片富含9种维生素、6种矿物质、水溶性膳食纤维、丰富钙质及促进钙吸收维生素D3,低糖。

请你完成以下操作:

1、指出该标签已表示营养标签信息;

2、计算该麦片中蛋白质质量指数并评价蛋白质营养(假设为40岁以上,轻体力男性食用);

3、依据该食品营养特点撰写宣传资料。

;(二)参考答案

1、该标签表示营养标签信息:

⑴营养成份表:标有食品营养成份名称和含量表格,标注能量和蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠等4种关键营养素及其含量。如每100g平均含量:能量1554kJ、蛋白质6.7g、脂肪5.6g、碳水化合物72.5g、(缺乏钠及含量),低聚糖3.0g、膳食纤维3.0g、9种维生素、6种矿物质,同时标注每份(25g)能量及营养素含量。

⑵营养声称:描述和说明食物营养特征,富含水溶性膳食纤维、丰富钙质及促进钙吸收维生素D3。

⑶营养成份功效声称:指某营养成份可维持人体正常生长、发育和正常生理功效等作用声称,如:维生素D3可促进钙吸收,有利于增加骨密度;水溶性膳食纤维有利于维持正常肠道功效,预防便秘。

;2、计算蛋白质质量指数并评价营养价值。

⑴计算蛋白质质量指数:

标签显示每100g含:能量1554kJ、蛋白质6.7g。

查表:《中国居民膳食参考摄入量表》EER:

40岁以上,轻体力男性能量需要量:2250×4.184=9414kJ,蛋白质RNI:65g。

计算:蛋白质INQ=营养质密度/热能密度

=(6.7÷65)/(1554÷9414)=0.10/0.17=0.59<1

⑵评价:麦片蛋白质INQ<1,故营养价值较低。

3、依据该产品营养特点,撰写产品宣传资料。

本产品富含可溶性膳食纤维,添加低聚糖有利于维持正常肠道功效,预防便秘;含钙质及促进钙吸收维生素D3有利于骨骼密度,同时含9种维生素、6种矿物质,尤其适宜于中老年人食用等。

;(三)某高蛋白奶麦粉标签标注以下内容:

营养成份表

DHA有益于婴幼儿大脑和视觉发育。钙有利于维持宝宝正常肠道功效和骨骼和牙齿发育。

配料:小麦粉、奶粉、白砂糖、玉米油、低聚糖、碳酸钙、大豆磷脂、精炼金枪鱼油、鱼明胶、各种维生素。

尤其添加钙、二十二碳六烯酸DHA和低聚糖。

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