糖尿病节前饮食.pptxVIP

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糖尿病节前饮食演讲人:日期:

未找到bdjson目录饮食原则与重要性节前食材选择与准备节日菜谱设计与烹饪技巧餐前餐后注意事项节日期间心理调适与生活习惯培养家属支持与共同管理

饮食原则与重要性01

控制总热量均衡营养少量多餐清淡饮食糖尿病饮食基本原则根据年龄、性别、身高、体重及劳动强度等因素,确定每日所需的总热量,以保持理想的体重。定时定量,避免暴饮暴食,有利于血糖的稳定控制。合理搭配碳水化合物、脂肪和蛋白质等营养素,以满足身体的基本需求。少盐、少油、少糖,有利于预防高血压、高血脂等并发症。

节前饮食调整必要性节日期间饮食易失控节日期间往往会有更多的高热量、高脂肪、高糖分的食物,容易导致

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