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2022年心理健康教育主题班会

班会的开展内容没有肯定的限制，丰富多彩的班会主题既可以是特地为解决班级目前存在的某个问题而召开，也可以就某项训练绽开，如喜爱祖国、喜爱集体、团结互助、文明礼貌、助人为乐、学习心得沟通、环境爱护、遵纪守法等等。以下是由PQ我为大家收集整理出来的心理健康训练主题班会，盼望能够帮到大家。

心理健康训练主题班会(1)

班会目的:训练的最终目的是培育心智健全的人.人一生的幸福并不取决于地位,财宝,学历等外在条件,而在于拥有健康乐观的心态.大到人生价值取向的原则问题,小到日常琐事的推断打算,心态不同,选择自然不同;而不同的选择当然带来不同的后果.欢乐是人生的终极目标,却不是人与生俱来的力量,它需要人们去学会欢乐,培育欢乐的力量.通过学习产生欢乐的心理学原理,了解欢乐的来源,让同学了解欢乐的境界有凹凸,引导同学追求高层次的欢乐,渐渐摆脱低级趣味;了解学习的艰苦及人生其他一些苦痛的经受是获得真正的欢乐的必经之路,从而激发同学内在的学习动力并培育乐观进取的乐观心态;引导同学发觉生活细节之美,学会调整心情,调整心态,制造出欢乐的人生.

班会形式:争论法,情景法,演示法

班会过程:

一.导入课题

今日主题班会的内容与一本书名有关.(多媒体出示欢乐的科学字样.让同学解读书名.得到本书的内容重点是讲欢乐而非科学.通过解读书名导入今日的课题欢乐)欢乐的科学,欢乐是有学问的.它的是德国一位闻名的哲学家尼采.(多媒体出示尼采的头像,简介.)这本书是从宗教信仰,责任,及其他美德等方面来阐述欢乐的根源.

二.共享欢乐

(1)孔子三乐

今日我们不从哲学而从心理学的角度来讲欢乐这个话题.尼采是西方的哲学

家,他分析了欢乐,那么我们东方的大哲学家大训练家我们的老祖宗孔子有没有教我们如何欢乐呢(提示同学回忆初一的语文课本,同学答出学而时习之,不亦说乎有朋自远方来,不亦乐乎人不知而不愠,不亦君子乎.多媒体出示孔子画像及以上三句.)

(2)孟子之乐

另一位我国古代的大思想家训练家孟子也有三乐.他说君子有三乐:父母俱存,兄弟无故,一乐也;仰不愧于天,俯不怍于人,二乐也;得天下英才而训练之,三乐也.(稍作解释.)

(3)同学之乐

圣人有欢乐,那么我们这些平凡的一般人又如何呢下面同学们来谈谈你们的欢乐.独乐乐不如众乐乐我们来一起共享同学们的欢乐.请大家回忆你最欢乐的事是什么(同学预备一分钟,然后发言.约有十至十五位同学发言.老师将同学的发言归纳为亲情,友情,获奖,解难题,关心别人,被表扬等方面的欢乐.)

三.欢乐溯源

刚才我们讲到自己的欢乐,对比一下古代圣人的欢乐会发觉有很多相像之处,古今

相差几千年,欢乐却惊人地相像,这说明欢乐是人性共同的一种追求与需要.心理学上

说欢乐是当人们的需要得到满意时内心产生的喜悦满意幸福的感觉.既然欢乐是人

性的基本需要,那么我们应当了解人毕竟有哪些基本需要,从而了解欢乐的根原来源.

第一层也是最基本的需要:生理需要.人的吃喝拉撒,健康等均属于这个层次的需要.

第二层:平安需要.目前还有不少国家处于战斗中,这些国家的人民连这两层最基本的需要都被剥夺了,这就是战斗的罪恶.

第三层;归属和爱的需要.吃饱喝足了,就想到成家了,因为人需要爱与被爱,亲情,友情,爱情都属于这个范围.

第四层;敬重的需要.

这个需要包括自尊及敬重他人两层意思.所谓自尊就是了解并信任自己,不因他人而随便否定自己.敬重他人呢,就是首先了解人与人是不同的,要站在他人的角度替他人着想,不急于将自己的想法强加于人.举个例子:(在桌子上写一个6,问对面一个同学)这是几,(同学会回答)9,(老师问)谁对呢谁都对.这就是因为两个人所处的角度不同,看问题得出的结论就不同.所以平常要留意换位思索,设身处地地想为什么别人会跟我有不同的看法.这样就简单理解别人了.这就是敬重他人.

第五层;认知的需要.认知在心理学上泛指一个人的感觉,知觉,记忆,思维的力量等.认知需要包括学习的需要和了解他人的需要.所以我们要背起书包来上学,来求知,就是因为我们与生俱来有求知欲,有认知的需要.

第六层:美的需要.我们追求真,善,美.其中美是最高境界.音乐,美术,舞蹈,摄影都是反映美体现美的载体,所以大家要努力培育和提高这些艺术素养;而人的外表美,心灵美,语言美,行为美是这些美妙素养的详细体现.

第七层:也是人类最高层次的需要是自我实现的需要.指通过自身努力取得成就,或为他人付出实现自