社会体育专业篮球专项班体能训练现状调查研究.docx

社会体育专业篮球专项班体能训练现状调查研究

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摘要

篮球作为三大球之一，因为其对场地、器材的要求不是很高，同时能够适应较多人的运动需求，因此一直都是人们体育运动项目中最受欢迎的选择之一。篮球运动对于身体的反应能力，团队的协作，意志力的顽强和沉着果断的心理素质要求较高。长期进行篮球这项运动，可以增强学生们的体质，强身健体，也可以提高学生们的团队协作能力、吃苦耐劳的精神和临危不惧的心理素质和意志力。篮球运动对于学生的成长益处多多。

目前，有关篮球运动的研究更多的是集中在对篮球活动开展的研究、篮球技术的分析研究等方面，而对于篮球运动中的体能训练的研究涉及较少，因