情商EQ情绪智慧与解决困境的关键.pptx

情商EQ情绪智慧与解决困境的关键汇报人：XX2024-01-24

contents目录情商EQ概述情绪智慧解决困境能力情商EQ在人际交往中应用情商EQ在领导力中作用情商EQ提升途径与方法

01情商EQ概述

情商EQ（EmotionalQuotient）是指个体在情绪认知、情绪表达、情绪调节和情绪运用等方面的能力。情商EQ内涵包括自我认知、自我管理、社交认知和关系管理四个方面。情商EQ是一种重要的心理素质，对于个体的心理健康、人际关系和职业发展等方面都有重要影响。情商EQ定义与内涵

123情商EQ和智商IQ是两个不同的概念，智商IQ主要衡量个体的智力水平，而情商EQ则是衡量个体的情绪智慧水平。