2022防灾减灾主题班会.docx

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2022防灾减灾主题班会

时间：20xx年5月13日

地点：本班教室

参与人员：全体师生

活动目的：通过结合“全国防灾减灾日”开展活动，进一步强化学校平安训练工作，关心同学树立平安意识、把握平安学问、提高自我爱护力量，保证学校的训练教学工作健康有序的开展。

活动要求：各班级中队辅导员布置队员提前收集资料，各中队依据自己同学状况自定活动主题，可依据下发的材料学习，学习后争论，也可适当在班级里做模拟演练。活动时将各自主题书写在教室黑板上。

活动资料：

一、地震时该怎样办

1、躲在桌子等结实家具的下面大的地震晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且牢固坚固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物爱护好头部。

2、不要惊慌地向户外跑地震发生后，慌惊慌张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危急的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危急，不要靠近这些物体。

3、将门打开，确保出口钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。

4、户外的场合，要爱护好头部，避开危急之处在繁华街、楼区，最危急的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要留意用手或手提包等物爱护好头部。在楼区时，依据状况，进入建筑物中躲避比较平安。

5、地震发生后应当实行哪些自救措施?大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志糊涂，身体没有重大创伤，都应当坚决获救的信念，妥当爱护好自己，乐观实施自救。a.要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避开建筑物进一步倒塌造成的损害。b.尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。c.用四周可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避开进一步塌落;扩大活动空间，保持足够的空气。d.几个人同时被压埋时，要相互鼓舞，共同方案，团结协作，必要时实行脱险行动。e.查找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更平安宽敞的地方移动。f.一时无法脱险，要尽量节约气力。如能找到代用品和水，要方案着节省使用，尽量延长生存时间，等待获救。g.保存体力，不要盲目大声呼救。在四周非常宁静，或听到上面(外面)有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处的有人时，再呼救。

二、火灾逃命小常识

一般来说，在高层建筑中遭受火灾时，首先应当防止窒息和中毒，从消防通道准时逃命。假如火势太大，可以选择卫生间等地方躲避，等待救援。千万不要慌张失措，贸然跳楼。

1.卫生间是个避难所假如房间内起火，且门已被火封锁，室内人员不能顺当疏散时，可另寻其他通道。如通过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间，再利用这个房间的通道疏散。发生火灾时，实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难。因为卫生间湿度大，温度低，可用水泼在门上、地上进行降温。

2.假如房间外面起火，且火势较大，可将门缝用毛巾、棉被等封死，不断往上浇水进行冷却，防止外部火焰及烟气侵入。假如是晚上听到报警，首先要用手背去接触房门，假如是热的，门不能打开，否则烟和火就会冲进卧房。假如房门不热，火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的。如在楼梯间或过道上遇到浓烟时要立刻停下来，千万不要试图从烟火里冲出。

3.湿毛巾捂嘴匍匐前进在疏散过程中，应采纳湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻，防止吸入毒气。由于着火时烟气太多聚集在上部空间，因此在逃命时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进，但石油液化气或城市煤气火灾时，不应采纳匍匐前进方式。

因为火灾现场温度很高，可以用浸湿的棉被、毛毯等遮盖在身上，确定逃命路线后，以最快的速度直接冲出火场，到达平安地点。

4.千万留意，不能乘一般电梯逃命。高楼起火后简单断电，这时候乘一般电梯就有“卡壳”的可能，使疏散失效，反而处于更危急的境地，而且人员在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息。

5.迫不得已不要跳楼假如多层楼着火，楼梯的烟气火势特殊猛烈时，可利用绳索、消防水带，或者用床单撕成条连接起来，一端紧拴在坚固的门窗上，再顺着绳索滑下。

如无条件实行上述自救方法，而时间又非常紧迫，烟火即将威逼生命时，较低楼层(如二楼)可以选择跳楼逃命。但是肯定要先向地面上抛下棉被、沙发垫子等物品，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。