七年级《体育与健康》立定跳远课教案.docVIP

?七年级《体育与健康》立定跳远优质课教案

一、教学目标

1.让学生掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃技能。

3.增强学生的体质，提高他们的跳跃能力和身体协调性。

二、教学内容

1.立定跳远的动作要领讲解与实践。

2.立定跳远的基本训练方法和技巧。

3.团队协作游戏。

三、教学重点与难点

1.教学重点：立定跳远的动作要领和基本训练方法。

2.教学难点：动作的连贯性与协调性，以及团队协作的技巧。

四、教学过程

1.课堂导入（5分钟）

a.热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

b.教师简介立定跳远的动作要领和重要性。

2.技能讲解与示范（10分钟）

a.教师讲解立定跳远的动作要领，包括站位、摆臂、起跳、落地等环节。

b.教师进行动作示范，让学生跟随示范进行练习。

3.分组练习（10分钟）

a.学生分成若干小组，每组选出一个负责人，负责组织练习。

b.各小组按照教师的要求，进行立定跳远的分组练习。

4.课堂比赛（10分钟）

a.教师设立比赛规则，如跳远距离、准确性等。

b.学生进行比赛，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5.团队协作游戏（10分钟）

a.教师组织学生进行团队协作游戏，培养学生的团队精神和协作能力。

b.学生积极参与，教师及时给予鼓励和指导。

6.课堂小结（5分钟）

b.学生分享自己的学习心得和收获。

五、教学评价

1.对学生的跳跃技能进行评价，包括动作要领的掌握、跳跃距离等。

2.评价学生的团队协作精神和运动习惯。

3.关注学生的体质增强和身体协调性的提高。

六、教学准备

1.教学场地：学校操场或体育教室。

2.教学器材：立定跳远器材、测量工具、音响设备。

3.教学资料：教案、课件、比赛规则。

七、教学方法

1.讲解法：教师讲解立定跳远的动作要领和技巧。

2.示范法：教师进行动作示范，让学生跟随示范进行练习。

3.练习法：学生分组进行立定跳远的练习，提高技能。

4.比赛法：设立比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

5.游戏法：组织团队协作游戏，培养学生的团队精神和协作能力。

八、教学环境

1.安全：确保教学场地安全，避免发生意外伤害。

2.舒适：保持教学环境整洁、通风，为学生创造舒适的学习氛围。

3.有序：组织学生按照要求进行练习，保持教学秩序。

九、教学拓展

1.组织学生进行立定跳远的比赛，提高他们的竞技水平。

2.引导学生参加其他体育项目的学习，培养他们的体育兴趣。

3.邀请专业教练进行授课，提高学生的技能水平。

4.组织学生参加校内外体育比赛，提升他们的竞技能力。

十、教学反思

2.关注学生的学习反馈，及时调整教学方法和策略。

3.关注学生的进步情况，对优秀学生进行表扬和鼓励。

4.不断提高自己的专业水平，以便更好地为学生服务。

重点和难点解析

一、教学重点与难点

重点：立定跳远的动作要领和基本训练方法。

难点：动作的连贯性与协调性，以及团队协作的技巧。

二、教学过程重点与难点解析

1.课堂导入（5分钟）

重点：热身活动的组织与进行，立定跳远的动作要领的简介。

难点：学生对动作要领的初步理解和掌握。

2.技能讲解与示范（10分钟）

重点：立定跳远的动作要领的详细讲解与示范。

难点：学生对动作要领的深入理解和动作的准确模仿。

3.分组练习（10分钟）

重点：学生分组与练习的组织。

难点：学生动作的连贯性与协调性的培养。

4.课堂比赛（10分钟）

重点：比赛规则的设定与执行。

难点：学生在比赛中的团队协作技巧的运用。

5.团队协作游戏（10分钟）

重点：游戏的组织与进行。

难点：学生在游戏中的团队协作能力的提升。

6.课堂小结（5分钟）

难点：学生对学习心得的分享与吸收。