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儿童饮食与营养指南汇报人：李老师XX
目录CONTENTS儿童生长发育与营养需求均衡膳食原则与实践蛋白质、脂肪和碳水化合物摄入指导维生素、矿物质等微量元素补充建议避免儿童不良饮食习惯和误区总结：关注儿童饮食健康，助力成长发育
01儿童生长发育与营养需求CHAPTER
生长发育阶段特点婴儿期（0-1岁）生长迅速，大脑发育关键期，需要充足的母乳或配方奶喂养。幼儿期（1-3岁）身体发育逐渐放缓，智力、语言和社交能力迅速发展，需要多样化的食物来满足营养需求。学龄前期（3-6岁）骨骼、肌肉和免疫系统发育关键期，需要摄入足够的钙、蛋白质和维生素D。
儿童生长发育期对蛋白质的需求量相对较高，尤其是优
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