朗诵发声基础训练课件.pptVIP

朗与演

教学目?通本关，了解声的基本理?能基本掌握气息、声、吐字的技巧和方法?学会如何保嗓子

目?声音从哪里来?口部肌肉?用气声与共?嗓音的保健?字音辨正

?声音从哪里来?口部肌肉?字音辨正

空气在流，与山、、楼房、地面、水面等相摩擦，出了声音。吹器，人出的气流振舌簧口或琴片，共箱，出了声音。人从肺部呼出的气流，依次胸腔、喉腔（振声）、咽腔、口腔、鼻腔、腔，出了声音。人的唇、、舌、腭、喉如同管的嘴子；人的腔、鼻腔、口腔、咽腔、喉腔、胸腔相当于器的共箱。人的身体就是人身器，朗或歌唱，即是人身器在自我演奏。

1.充足的气息2.通的三腔4.健康的声?科学和保我的嗓子

言的吐字音要求“字正腔”。所字正，是的字音要正，所腔就是共通，声音。按照音律行科学，使呼吸正确、口形正确、音到位、共用好，才能达到声音的效果。

?声音从哪里来?口部肌肉?字音辨正

a抬嘴。用手指固定下巴，利用抬的力量，将口型开，下巴放松，尽力到极限。目的：打开牙关，放松下巴。b哈欠嘴。真自然打哈欠程中，当腭提升到最佳状，持个状，屏住呼吸。同要想象在不断地吸气。c惊吓嘴。受到惊吓，一瞬口型开，小舌上，腭咽腔，瞬完成瞬放下。目的：加咽部肌肉的活能力。

（二）唇肌注意：唇相。（嘴唇稍稍有点向里抓的感）a咧。以嘴唇的最中央基准，先嘬在一起，在猛地咧开。

（三）舌肌a舔。舌向上舔，上牙?硬腭?腭?小舌舌向下舔，舌面弯曲，尽力舌根露出，用上牙刮舌面c伸。用食指固定下巴，仰，微笑至露出上牙，松松地伸舌。

?用气声与共?嗓音的保健

自然站直看前方微笑口鼻同深深吸气花香舌平放在口腔后背展开两肋小腹微隆双肩放两肋持莫松懈吐气如无声响注意：吸入气流，小腹是隆起而非收的，呼出气流小腹的状是持或的。

站立姿要垂直两眼朝前做平快速吸气送到底心里默默数到十牙关开启咬慢慢呼气吐如双肩下垂心平静三十秒需持

快速吸气送到底小腹收需有力气柱直冲到硬腭腭上提喉开启舌平牙槽内口形略开做反复出气音哈如同模狗喘气注意：气要吸到底，不可提胸与肩。气息要与口部肌肉合在一起。

（六）哼。口?小开口?大开口（七）哼哈跳音。

一、口部肌肉（一）口腔打开a抬嘴b哈欠嘴c惊吓嘴（二）唇肌?a咧。b撇c（三）舌肌?a舔。向上、下舔bc伸二、用气声与共（一）拉伸腰、腹、背的肌肉（二）慢吸慢呼慢吸快呼快吸慢呼快吸快呼（三）双唇打哼哼哈跳音

我声的目的是：1.气息与声音的上下通透。2.声柱收自如。音域的广。3.我的声音富于化。高、中、低、、弱，化自如。我如何控制声音：通意念，感，意念与感会促使我声器官和气息生运和化。情与声的合：我的声音一定要和感情相合。声音随情而，以情声。

?用气声与共?嗓音的保健

第四嗓音的保?精神快、心气平和、食有、寒暖当心、起居以、逸均匀、嗓保嗓、学有恒、由低升高、量力而行、五音、唱出情。——梅芳我要养成良好的生活。

?世界上最珍的器是人的声。它之所以珍是因不可以随心更。它是歌唱声的物。人都希望自己有美听的嗓音，因此，保嗓音，使声器官于良好的功能状，非常重要。?人的嗓音在身体育程中都要生理上的声期。儿出生呱呱的哭声是尖的声音，两三以后是清脆明亮的童声；十二三后粗厚，壮年期，嗓音更厚；到了老年，嗓音的功能就减退。种化是人生的自然律，我每个人都不能改。

（一）青少年学生的嗓音特征人由儿童到成人要青春期（大从12——20左右）。青春期是人一生中最主要的生育期，少年的生理、心理生急的化，各种器官、机能逐育成熟。嗓音也由童声逐生化，直到成人声。种期生理学称之声期。声期开始的年一般是：男孩在12—15，女孩在11—14。在声期，会出生理性的喉粘膜、声充血、有水、附有分泌物、声后半部分合不全等象，声音很不定，唱歌尤其感到吃力，声器官容易疲受。所以，要特注意声期嗓音的保。

（二）嗓音的生与保健?用嗓音是声学的大忌。在日常生活中，有些人无制地用嗓，高唱个不停、个没完，生起气来争吵不休、大喊大叫，很容易造成声器官的害。特是在睡眠不足或休息不的情况下，用嗓音就出声音和器官上的反，如：出不同程度的声音沙，甚至失声。

?声前后，不宜吃冷的食物，特是声或烈运后，咽喉部血管，血液循旺盛，称“嗓子”，如在此喝冷，喉部突然受到冷的刺激，血管然收阻碍血流，引起咽喉肌肉的伸失，致声嘶或失声。如嗓音出异常，及就医治。

（三）几种常用的嗓音保健方法和方法用拇指和食指按住喉两旁上下移。指力量以感舒适度，不可用力大，每次2－3分。把毛巾用水浸透后干敷在部（温度以不皮肤宜），反复数次。以上保健法可以增喉部血液循，消除疲，增分泌，减少咽干、喉痛，以及声后喉部不适等。

3、吹唇双唇合后，用微弱而均匀的气流吹