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    心理健康ppt教学;目录;心理健康概述;;;;常见心理问题及识别;;;失眠;;影响因素及应对策略;;消极的思维模式、错误的信念和认知偏差等认知因素可导致心理问题。通过认知行为疗法等心理治疗方法，帮助个体调整认知，建立积极的思维模式。;输入

    标题;评估方法与工具介绍;自我报告法;使用标准化的心理测量量表对个体的心理特征进行评估。常用的量表包括焦虑量表、抑郁量表、人格量表等。量表测量具有客观、量化、可比较等优点。;;干预策略与实践经验分享;;;;;预防措施和教育推广;;;;;感谢您的聆听

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