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课件：老年人骨质疏松病人2023-11-10

目录CATALOGUE老年人骨质疏松概述老年人骨质疏松的病因老年人骨质疏松的治疗老年人骨质疏松的护理老年人骨质疏松的预防与控制

老年人骨质疏松概述CATALOGUE01

定义骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征的全身性骨骼疾病，通常伴有骨折风险增加。特点骨质疏松症是沉默的杀手，多数患者无明显症状，但骨折风险逐渐增加。定义与特点

骨质疏松症患者骨折的风险明显高于普通人群，尤其是髋部骨折。骨折风险增加骨质疏松症可能导致骨骼疼痛，尤其是腰部和背部疼痛。疼痛骨质疏松症可能导致身高缩短，这是由于椎体压缩性骨折引起的。身高缩短骨质疏松症可能导致骨折后长期卧床，进而引起致残。致残骨质疏松的危害

骨质疏松的分类与诊断标准原发性骨质疏松和继发性骨质疏松是骨质疏松症的两种主要类型。分类骨质疏松症的诊断通常包括骨密度测量、X线检查和血液检查等。骨密度测量是诊断骨质疏松症的金标准，可以定量评估骨骼的强度和骨折风险。X线检查可以发现骨结构的改变和骨折的迹象。血液检查可以评估骨代谢状态和骨折风险。诊断标准

老年人骨质疏松的病因CATALOGUE02

随着年龄增长，骨量自然减少，骨组织微结构破坏，导致骨脆性增加。原发性骨质疏松由于某些疾病或药物等继发性因素引起的骨质疏松。继发性骨质疏松原因不明的骨质疏松。特发性骨质疏松骨质疏松的病因分类

骨质疏松的主要危险因素随着年龄增长，骨量减少，骨质疏松的风险增加。年龄性别家族史生活方式女性绝经后雌激素水平下降，骨质疏松的风险增加。家族中有骨质疏松患者，后代骨质疏松的风险增加。缺乏运动、吸烟、过度饮酒等不良生活习惯会增加骨质疏松的风险。

戒烟限酒戒烟可减少骨破坏，限酒可避免酒精对骨组织的损害。骨质疏松的预防措施合理饮食保证充足的钙和维生素D的摄入，适量蛋白质和磷的摄入。适量运动进行负重运动，如散步、慢跑、太极拳等，可增加骨密度。预防跌倒家中安全措施要做好，避免跌倒导致骨折。定期检查定期进行骨密度检查，及时发现和治疗骨质疏松。

老年人骨质疏松的治疗CATALOGUE03

药物治疗如阿仑膦酸钠、唑来膦酸等，是老年人骨质疏松的首选用药，能够抑制骨吸收，增加骨密度。双磷酸盐类如鲑鱼降钙素、鳗鱼降钙素等，能够抑制破骨细胞活性，减少骨痛，同时具有抗骨质疏松的作用。降钙素如雌二醇、雌三醇等，适用于女性绝经后骨质疏松，能够抑制骨吸收，改善骨质量。雌激素类如特立帕肽，能够促进骨形成，增加骨密度，适用于严重骨质疏松的治疗。甲状旁腺激素

非药物治疗饮食调整增加钙和维生素D的摄入，如牛奶、鱼类、坚果等食物，有助于预防骨质疏松。运动锻炼适当的运动锻炼能够增加骨密度，如散步、太极拳、瑜伽等。物理治疗如低频脉冲电刺激、紫外线照射等，能够促进骨形成，改善骨质疏松的症状。心理干预通过心理干预减轻焦虑、抑郁等不良情绪，有助于改善骨质疏松的症状。

康复治疗康复计划根据评估结果制定个性化的康复计划，包括运动锻炼、物理治疗、药物治疗等措施。定期随访在康复过程中定期随访病人的病情变化和康复效果，及时调整康复计划。康复指导在康复过程中给予病人必要的指导和帮助，确保康复计划的顺利实施。康复评估对老年人骨质疏松病人进行全面的康复评估，包括身体状况、运动能力、生活质量等方面。

老年人骨质疏松的护理CATALOGUE04

长时间卧床会导致骨密度降低，增加骨质疏松的风险，因此应鼓励老年人多活动，进行适当的运动。避免长时间卧床合理安排作息时间注意保暖老年人应保持规律的作息时间，充足的睡眠和休息有助于缓解骨质疏松的症状。寒冷的环境可以导致肌肉收缩，加重骨质疏松的疼痛，因此老年人应注意保暖。03日常护理0201

钙质是维持骨骼健康的重要元素，老年人可以通过增加牛奶、豆腐等食品的摄入来获取足够的钙质。饮食护理合理摄入钙质维生素D有助于钙质的吸收和利用，老年人可以通过多吃鱼类、鸡蛋等食品来补充维生素D。补充维生素D过度饮酒、吸烟和喝咖啡等饮食习惯会加重骨质疏松的症状，因此老年人应尽量避免这些不良饮食习惯。控制饮食

减轻心理压力心理压力会导致骨质疏松的症状加重，因此老年人可以通过参加社交活动、运动等方式来减轻心理压力。保持积极心态骨质疏松是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理，老年人应保持积极心态，积极配合治疗。给予关爱和支持家庭成员可以给予老年人关爱和支持，鼓励他们积极面对疾病，增强他们的信心和勇气。心理护理

老年人骨质疏松的预防与控制CATALOGUE05

老年人应积极参与户外活动、运动锻炼，如散步、太极拳等，以增强骨密度，预防骨折。保持适量运动合理安排饮食，保证摄入足够的蛋白质、钙和维生素D，如多吃鱼、虾、牛奶等食品。调整饮食结构戒烟限酒可有效降低骨质疏松的风险，应尽量避免吸烟和过量饮酒。戒烟限酒预防措施

老年人应定期进行骨