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体育生生涯规划
演讲人：
日期：
REPORTING
目录
认识自我与环境
设定目标与愿景
制定实施计划与步骤
资源整合与利用策略
挑战应对与调整方案
评估反馈与持续改进
PART
01
认识自我与环境
REPORTING
列出自己感兴趣的体育项目，如篮球、足球、游泳等。
分析对体育的兴趣点，是喜欢竞技比赛还是更喜欢健身锻炼。
思考自己愿意为体育投入的时间和精力。
进行全面的身体检查，了解自己的身体状况。
评估自己的力量、速度、耐力、灵敏性等基本身体素质。
针对自己的薄弱环节进行有针对性的训练。
在多个体育项目中尝试，找出自己擅长的项目。
通过参加比赛或训练，挖掘自己的运动潜能和特
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