新礼仪姿态训练之站姿坐姿走姿(图解)资料课件.pptVIP

（1）双手置于身体两侧。

右手搭在左手上叠放于体前一手放于体前一手背在体后

（1）“V”型。

（1）站立时，切忌东倒西歪，无精打采，懒散地倚靠在墙上、桌子上。（2）不要低着头、歪着脖子、含胸、端肩、驼背。（3）不要将身体的重心明显地移到一侧，只用一条腿支撑着身体。（4）身体不要下意识地做小动作。（5）在正式场合，不要将手叉在裤袋里面，切忌双手交叉抱在胸前，或是双手叉腰。（6）男子双脚左右开立时，注意两脚之间的距离不可过大，不要挺腹翘臀。（7）不要两腿交叉站立。

2．两人背靠背

二、坐姿

（1）入座时要轻稳。按国际惯例讲究“左近左出”。（2）入座后上体自然挺直，挺胸，双膝自然并拢，双腿自然弯曲，双肩平整放松，双臂自然弯曲，双手自然放在双腿上或椅子、沙发扶手上，掌心向下。

男士正确坐姿

双手叠放于一条腿的中前部

（2）侧腿式（左）（3）侧腿式（右）（4）重叠式

（1）标准式（2）侧点式（3）前交叉式（4）后点式（5）曲直式（6）侧挂式（7）重叠式

（2）前伸式（3）前交叉式（4）交叉后点式（6）重叠式

交叉后点式

（4）不可将大腿并拢，小腿分开，或双手放于臀部下面。（5）高架“二郎腿”或“4”字型腿。（6）腿、脚不停抖动。

（14）不要把脚架在椅子或沙发扶手上，或架在茶几上。

（1）两人一组，面对面练习，并指出对方的不足。（2）坐在镜子前面，按照坐姿的要求进行自我纠正，重点检查手位、腿位、脚位。

三、走姿式。走路是“有目共睹”的肢体语言。

（一）正确的走姿要求（3）摆动两臂，30度最佳（4）步幅适度，步速平稳（5）女士走直线，男士走平行线

（二）变向时的行走规范向他人告辞时，应先向后退两三步，再转身离去。退步时，脚要轻擦地面，不可高抬小腿，后退的步幅要小。转体时要先转身体，头稍候再转。

（二）变向时的行走规范

（4）左顾右盼，重心后坐或前移。（5）与多人走路时，或勾肩搭背，或奔跑蹦跳，或大声喊叫等。

2．步位步幅训练3．稳定性训练4．协调性训练

靠紧向下蹲;左脚踏实,小腿基本垂直于地面,右脚跟提起,脚掌着地.右膝低于左膝,形成左膝高右膝低的姿态,臀部向下.女士无论是采用哪种蹲姿,都要节记将腿靠紧,臀部向下,而男士可选用第一种姿态,两腿之间可有适当距离.

手势礼仪及手势的区域性差异?案例鉴赏：成败，决定于细节甲、乙、丙三家公司被通知来大华公司进行项目竞标。不仅这个标的金额很大，更重要的是大华公司在业内举足轻重的行业地位，如果能拿下这个项目，其战略意义不言而喻。三家公司都做了精心准备。因为这场角逐中必须要淘汰掉其他两家对手。从现场看，无论是从哪方面来说，三家公司都不相上下，看不出谁是赢家。第二天，丙公司被通知中标了。高兴之余，丙公司问为什么选择了他们。“说实在，我们确实不好选择。”大华公司市场部经理笑着说，“不过，在各自陈述时，你们称呼的是我们公司老总的姓氏和职务，而且是伸开手掌做的指点动作。另外两家公司却叫不出姓名，并且用一个手指直接指着我们老总。试想，怎么能选用一家连我们老总都不尊重的公司合作呢？”手势是人们交往中常用的动作，是富有表现力的一种“身体语言”，作为商务人员应注意自己的手势礼仪，手势应规范、适度，千万不要给人留下“指手画脚”、“嚣张放肆’的不好印象。

手势礼仪及手势的区域性差异?在交往中，手势不仅能够传达一个人想要表达的信息，在许多情况下还会自然流露出个人的心情和想法。在日常生活中，人们常会借助各种手势来表达自己的意思和情感。?不同的手势，有不同的含意。在不同的场合应正确使用不同的手势。与人谈话时，手势不宜过多，动作不宜过大，更不能手舞足蹈，指手划脚。礼仪警示牌

?手势礼仪基本要求：规范适度。?引导手势：五指并拢，手心向上与胸齐，以肘为轴向外转。?在商务交谈中，用手指指点是失礼的行为。（伸出食指向对方指指点点，这个手势表示对对方的轻蔑与指责）?不同的手势，有不同的含意。在不同的场合应正确使用不同的手势，才不会造成不必要的误会。尤其应注意在不同国家、地区，手势的含意有很多差别，同一手势表达的含意也不同。?常见的手势：OK手势、V形手势、翘起大拇指、伸直食指、掌心向下的招手动作、拳掌相击等。

?OK手势：此手势源于美国。拇指和食指合成一个圈，其余三手指伸直。在美国、英国表示“同意、赞同”、“了不起”的意思；在法国表示“零”或“毫无价值”；在德国表示“笨蛋”；在突尼斯表示“傻瓜”、在泰国表示没问题；在日本、韩国表示金钱；在巴西表示粗俗下流。?V形手势：此手势源于英国。多数国表示数字“2”；食指和中指分开并伸直，掌心向外，表示“胜利”（Victory)。如果掌心向内，则是骂人、贬低人的意思。在希腊，做这中手势，即使掌心向外，手臂伸直，也有对人不恭之嫌。?翘起大拇指：一般都表示夸奖、赞赏