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情商EQ情绪智商对个人幸福的影响汇报人:XX2024-01-24BIGDATAEMPOWERSTOCREATEANEWERA
目录CONTENTS情商EQ概述情绪认知与表达情绪调节与控制人际关系与沟通技巧情商对个人幸福影响培养高情商途径与方法
BIGDATAEMPOWERSTOCREATEANEWERA01情商EQ概述
定义与内涵情商(EmotionalIntelligenceQuotient,EQ)是指个体在处理情感方面的能力,包括自我认知、自我管理、社交认知和关系管理等方面。情商高的人能够更好地理解和管理自己的情绪,同时也能够更好地理解和适应他人的情绪,从而建立
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