排球兴趣小组活动记录.docxVIP

乡村学校少年宫

（2015—2016学年度第二学期)

活 动 记录

活动项目： 排球辅导员： 张社霞

马嵬办中心小学少年宫 排球 活动记录

辅导员

冯教练

时间

张社霞

2016年

月

地点 大操场 参加人数 32

活动主题

传球训练传球：正面传球教学顺序

活动目标 原地传球（建立和初步掌握正确的击球点、手型和用力）

移动传球（先学向前、后移动传球，在学向左、右移动传球）

活动准备 热身（慢跑）、排球操

（一）开始部分：1．课堂常规（报告人数、师生问好、宣布本次课程内容）。

2．教师明确技巧练习中注意事项，并对学生进行安全教育。

（二）准备部分：

1、绕操场慢跑两圈，进行热身

2、排球操（4x8拍）。头部运动伸展运动踢腿运动扩胸运动体侧运动

活 体转运动。

教师领做镜面示范，学生随口令练习

动

（三）基本部分：

过 1、双手传球动作基本手型练习：

程 1）明确正确手型，详解并示范正确的持球手型。2）学生持球成正确手型，教师巡检并纠正。

做徒手模仿练习。

做抛接球练习。。

2、巩固手型练习：

蹲下，对地传球，球反弹高度不超过10厘米

近距离对墙传球，击球点，额前一球远，反弹不超过10厘米。

传固定球练习，两人一组，一人持球于另一人额头处

教师提示手腕发力。

3、学习原地双手