原创力文档- 1、本文档共5页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
?“体育与健康（一年级）第一章第一节《支撑跳跃》教案”
一、教学目标
1.让学生掌握支撑跳跃的基本技巧，提高学生的身体协调性和灵活性。
2.培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。
二、教学内容
1.支撑跳跃基本技巧：单脚支撑、双脚支撑、跳跃。
2.支撑跳跃组合动作：前滚翻、侧滚翻、倒立。
三、教学重点与难点
1.教学重点：支撑跳跃的基本技巧和组合动作。
2.教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学方法
1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握动作要领。
3.游戏法：设置趣味性强的游戏，激发学生的学习兴趣。
五、教学步骤
1.热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑、关节活动等，预防运动损伤。
2.技能教学（10分钟）：
a.讲解支撑跳跃的基本技巧，如单脚支撑、双脚支撑、跳跃。
b.分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
c.展示支撑跳跃的组合动作，如前滚翻、侧滚翻、倒立。
3.实践训练（10分钟）：
a.学生分组进行支撑跳跃练习，教师巡回指导。
b.设置障碍物，增加支撑跳跃的难度，培养学生勇敢、自信的精神。
c.组织学生进行比赛，培养团结协作的精神。
a.教师点评本次课程学生的表现，给予鼓励和指导。
b.学生分享自己在练习过程中的收获和感受。
c.布置课后练习任务，要求学生课后加强支撑跳跃的练习。
“体育与健康（一年级）第二章第二节《投掷》教案”
六、教学目标
1.让学生掌握投掷的基本技巧，提高学生的上肢力量和协调性。
2.培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。
七、教学内容
1.投掷基本技巧：投掷姿势、挥臂动作、投掷方向。
2.投掷项目：实心球、标枪、跳远。
八、教学重点与难点
1.教学重点：投掷的基本技巧和项目。
2.教学难点：动作的准确性和力量控制。
九、教学方法
1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握动作要领。
3.游戏法：设置趣味性强的游戏，激发学生的学习兴趣。
十、教学步骤
1.热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑、关节活动等，预防运动损伤。
2.技能教学（10分钟）：
a.讲解投掷的基本技巧，如投掷姿势、挥臂动作、投掷方向。
b.分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
c.展示投掷项目，如实心球、标枪、跳远。
3.实践训练（10分钟）：
a.学生分组进行投掷练习，教师巡回指导。
b.设置不同距离和高度的目标，增加投掷的挑战性。
c.组织学生进行比赛，培养团结协作的精神。
a.教师点评本次课程学生的表现，给予鼓励和指导。
b.学生分享自己在练习过程中的收获和感受。
c.布置课后练习任务，要求学生课后加强投掷的练习。
“体育与健康（一年级）第三章第三节《踢腿运动》教案”
六、教学目标
1.让学生掌握踢腿运动的基本技巧，提高学生的下肢力量和灵活性。
2.培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。
七、教学内容
1.踢腿基本技巧：正踢、侧踢、扫踢。
2.踢腿应用：足球、篮球、武术。
八、教学重点与难点
1.教学重点：踢腿的基本技巧和应用。
2.教学难点：动作的力度和准确性。
九、教学方法
1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握动作要领。
3.游戏法：设置趣味性强的游戏，激发学生的学习兴趣。
十、教学步骤
1.热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑、关节活动等，预防运动损伤。
2.技能教学（10分钟）：
a.讲解踢腿的基本技巧，如正踢、侧踢、扫踢。
b.分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
c.展示踢腿应用，如足球、篮球、武术。
3.实践训练（10分钟）：
a.学生分组进行踢腿练习，教师巡回指导。
b.设置不同距离和高度的目标，增加踢腿的挑战性。
c.组织学生进行比赛，培养团结协作的精神。
a.教师点评本次课程学生的表现，给予鼓励和指导。
b.学生分享自己在练习过程中的收获和感受。
c.布置课后练习任务，要求学生课后加强踢腿的练习。
“体育与健康（一年级）第四章第四节《柔韧性训练》教案”
六、教学目标
1.让学生掌握柔韧性训练的基本技巧，提高学生的柔韧性。
2.培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。
七、教学内容
1.柔韧性训练基本技巧：静态拉伸、动态拉伸、呼吸。
2.柔韧性训练项目：瑜伽、普拉提
重点和难点解析
1.技能教学环节：在这个环节中，学生将学习支撑跳跃的基本技巧和组合动作，以及投掷的基本技巧和项目，还有踢腿的基本技巧和应用。这些技能的学习是体育课程的核心内容，直接关系到学生运动技能的提升。教师需
文档评论（0）