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社会体育指导员考前强化练习考试题及答案
单选题
1.以下关于运动性腹痛处理原则的表述错误的是（）。
A、当出现了运动性腹痛,说明运动量偏大或过于激烈,机体还不能适应,应减少运动量,然后循序渐进地进行锻炼
B、运动性腹痛和普通腹泻的处理原则完全相同
C、对于女运动员,在月经来临的25天,运动量应减少,因为运动量过大可产生月经前应激反应而引起腹痛
D、一旦发生运动性腹痛,停止运动后局部进行按摩便可缓解,严重者应到医院进行诊断及治疗
参考答案：B
2.放松活动可以使脉搏输出量和（）恢复正常,心率逐渐下降,对血管系统起到保护作用,加快身体的恢复。
A、动脉压
B、摄氧量
C、静脉回流量
D、心输出量
参考答案：D
3.血液从全身各器官和组织回到心脏所经过的血管叫（）。
A、静脉
B、动脉
C、毛细血管
D、肺动脉
参考答案：A
4.以下健身法中,属于重复练习法的是（）。
A、连续上下楼梯10分钟
B、连续爬山1小时
C、用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分钟
D、同一姿势跳绳100次
参考答案：D
5.2001年2月,国家体育总局会同相关部门联合制定了《国民体质监测工作规定》,国民体质监测的对象是（）周岁的中国公民。
A、3-69
B、3-79
C、6-79
D、6-69
参考答案：A
6.神经系统是由位于颅腔和椎管内的脑和脊髓,以及与脑和脊髓相连的（）组成。
A、周边神经
B、中枢神经
C、周围神经
D、中间神经
参考答案：C
7.以下选项中,明确了职业社会体育指导员定义和职业等级、职业概况、基本要求、工作要点和比重表的是（）。
A、《社会体育指导员技术等级制度》
B、《社会体育指导员职业标准》
C、《全民健身条例》
D、《国家职业技能标准》
参考答案：B
8.力量素质是指肌肉在工作时克服阻力的能力,主要分为（）。
A、外部阻力与空气阻力
B、内部阻力与做工阻力
C、内部阻力与外部阻力
D、空气阻力与做工阻力
参考答案：C
9.社体指导员工作向取业化方向出步的标志是（）。
A、《中华人民共和国体育法》的颁布
B、《全民健身条例》的颁布
C、《社会体育指导员技术等级制度》的颁布
D、《社会体育指导员国家职业标准》颁布
参考答案：D
10.社会体育指导员进行技能传授、锻炼指导、体育活动组织与管理的出发点是（）。
A、增加自身收入
B、维护自身荣誉
C、增强健身者身心健康
D、减少师生之间冲突
参考答案：C
11.我国体育健身市场的发展趋势包括（）。①身市场向社区延伸②健身市场政策法规不断完善③市场0T0模式兴起④体育健身市场的服务领域不断缩减
A、①②③
B、②③④
C、①③④
D、①②③④
参考答案：A
12.全身各骨之间借纤维结缔组织、软骨组织相连,称之为（）。
A、关节
B、关节面
C、关节囊
D、关节腔
参考答案：A
13.一般而言,以练习者的心率降至（）及以下,视为体息充分。
A、70次/分钟
B、80次/分
C、90次/分钟
D、100次/分
参考答案：C
14.小明的最高心率为22次/分,安静时的心率为60次/分,他想达到70%的强度,那么他的最佳运动负荷为（）。
A、170次/分
B、172次/分
C、180次/分
D、182次/分
参考答案：B
15.在大众健身活动中,（）属于持续练习法的锻炼方式。
A、一次持续散步30分钟
B、用蛙泳快游一个小时
C、连续爬山3个小时
D、一次性做负重100kg深蹲
参考答案：A
16.推动锻炼者产生锻炼行为的重要内部因素是（）。
A、锻炼动机
B、锻炼目标
C、锻炼需求
D、锻炼态度
参考答案：A
17.市场学角度的体育市场是指对（）既有购买欲望又有购买能力的现实与潜在需求,以及有此需求的群体。
A、体育有形产品
B、体育无形产品
C、体育有形产品与体育无形产品
D、非体育产品
参考答案：C
18.肌肉最大力量的增长的主要途径是（）。
A、改善肌肉内协调能力与增大肌肉体积
B、超负荷训练与抗阻训练
C、变换训练方式,提高肌肉适应性
D、无氧训练
参考答案：A
19.柔韧素质的高低不仅与基因遗传有关,后天的训练也占有很大的影响因素,通常影响胯关节柔韧性的主要因素是（）。
A、韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性
B、胯关节的骨骼
C、胯关节肌肉的发达程度
D、胯关节肌腱的延伸性
参考答案：A
20.以下关于运动性猝死机制的叙述错误的是（）。
A、人体在进行剧烈运动时,机体需氧量急剧增加
B、代谢速率加快,血液中的儿荼酚胺水平增高,容易引起心肌缺氧,表现为急性心肌梗塞
C、运动时体内电解质和激素内分泌的改变与心律失常无关
D、某些严重心律失常,可以直接导致心脏骤停,从而使运动者发生猝死
参考答案：C
21.儿童缺乏维生素D时,就会影响（）的生长发育。
A、
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