(完整版蛙泳教学教案..docxVIP

编号：__________

(完整版蛙泳教学教案.

年级：___________________

老师：___________________

教案日期：_____年_____月_____日

(完整版蛙泳教学教案.

目录

一、教学内容

1.1蛙泳基本概念

1.2蛙泳技术要领

1.3蛙泳训练计划

二、教学目标

2.1学习蛙泳基本技术

2.2提高蛙泳速度和耐力

2.3培养水中安全自救能力

三、教学难点与重点

3.1蛙泳腿部技术

3.2蛙泳手臂划水动作

3.3呼吸与配合

四、教具与学具准备

4.1游泳池场地准备

4.2救生员配备

4.3游泳器材准备

五、教学过程

5.1课堂热身活动

5.2蛙泳技术讲解与示范

5.3分组练习与指导

5.4水中安全注意事项

六、板书设计

6.1蛙泳技术动作图解

6.2蛙泳训练要点

6.3课堂练习与考核内容

七、作业设计

7.1蛙泳陆地练习

7.2蛙泳视频资料观看

7.3蛙泳训练日记

八、课后反思

8.1课堂教学效果评价

8.2学生掌握情况分析

8.3教学改进措施

九、拓展及延伸

9.1蛙泳比赛知识介绍

9.2蛙泳训练进阶指导

9.3水中安全自救知识普及

教案如下：

一、教学内容

1.1蛙泳基本概念

1.1.1蛙泳的起源与发展

1.1.2蛙泳的特点与优势

1.2蛙泳技术要领

1.2.1腿部技术

1.2.2手臂划水动作

1.2.3呼吸与配合

1.3蛙泳训练计划

1.3.1初级蛙泳训练计划

1.3.2中级蛙泳训练计划

1.3.3高级蛙泳训练计划

二、教学目标

2.1学习蛙泳基本技术

2.1.1腿部踢水动作

2.1.2手臂划水动作

2.1.3呼吸与配合

2.2提高蛙泳速度和耐力

2.2.1提高腿部踢水力度

2.2.2提高手臂划水效率

2.2.3增强心肺功能

2.3培养水中安全自救能力

2.3.1学习水中漂浮

2.3.2学习水中自救

2.3.3学习岸上急救

三、教学难点与重点

3.1蛙泳腿部技术

3.1.1正确掌握腿部踢水动作

3.1.2腿部踢水力度与节奏的掌握

3.2蛙泳手臂划水动作

3.2.1正确掌握手臂划水动作

3.2.2手臂划水效率的提高

3.3呼吸与配合

3.3.1呼吸节奏的掌握

3.3.2配合动作的流畅性

四、教具与学具准备

4.1游泳池场地准备

4.1.1水质的处理

4.1.2泳池的安全设施

4.2救生员配备

4.2.1救生员的资格要求

4.2.2救生员的工作职责

4.3游泳器材准备

4.3.1游泳帽的佩戴

4.3.2游泳镜的使用

4.3.3游泳衣的穿着

五、教学过程

5.1课堂热身活动

5.1.1陆地热身运动

5.1.2水中的热身运动

5.2蛙泳技术讲解与示范

5.2.1腿部踢水动作的讲解与示范

5.2.2手臂划水动作的讲解与示范

5.2.3呼吸与配合的讲解与示范

5.3分组练习与指导

5.3.1腿部踢水动作的分组练习与指导

5.3.2手臂划水动作的分组练习与指导

5.3.3呼吸与配合的分组练习与指导

5.4水中安全注意事项

5.4.1遵守泳池规则

5.4.2注意个人安全

六、板书设计

6.1蛙泳技术动作图解

6.1.1腿部踢水动作图解

6.1.2手臂划水动作图解

6.1.3呼吸与配合图解

6.2蛙泳训练要点

6.2.1腿部踢水动作的要点

6.2.2手臂划水动作的要点

6.2.3呼吸与配合的要点

6.3课堂练习与考核内容

6.3.1腿部踢水动作的练习与考核

6.3.2手臂划水动作的练习与考核