孕味十足-孕育新希望.pptx

贝因美成功生养教之生育系列;宝宝健康聪明

分娩顺利

产后恢复好又快;保持良好的心情是孕育的关键

家人的关怀，是良好心情的起点

;;我是如此美丽！;孕早期—神经管发育成为大脑和神经系统雏形

孕期至出生后六个月是大脑细胞个数增加的关键期

六个月后主要是脑结构功能完善、重量的不断增加，个数增加较少;孕期

神经细胞的联结和移动形成大脑的雏形

神经细胞的不断分化和联结，形成神经网络并输送信息

在未形成“联结”的神经元受逐渐消亡；在出生前大脑皮层有50%的神经元死亡

出生

在环境和感官的影响下，神经细胞形成更广泛的联结---充足的营养是坚实的基础;脂肪—不饱合脂肪酸（DHA、AA、亚油酸、亚麻酸等）--促进脑和视网膜的发育

蛋白质—参与脑细胞分化和发育

糖类（葡萄糖）—直接补充能量

锌—促进脑细胞分化及记忆功能

铁—造血原料，为大脑运输氧

叶酸—促进神经管发育，预防神经管畸形（脊柱裂、无脑儿）

;怀孕3个月：开始音乐胎

怀孕4个半月：开始“抚摸胎教”

怀孕第5个月：和胎宝宝开始对话

怀孕第8个月：朗读优美的文章给胎宝宝听;数胎动：

胎动是宝宝健康的红绿灯

怀孕16周-20周时出现胎动

每日早、中、晚，在左侧卧位的情况下，各测一小时胎动，然后把测得的3次胎动数相加，再乘以4，就是12小时的胎动数。

一般正常时每小时胎动≥3次，12小时胎动≥30次为正常;观察不适：

瘙痒－－胆汁淤积症

出血－－胎盘早剥、前置胎盘、先兆流产

孕吐严重－－妊娠剧吐

下身尿液样液体流出－－胎膜早破

头晕、下肢浮肿－－妊高症;观察体重变化：

在怀孕第4个月起，体重可增加4-5公斤；

在怀孕第7个月起，体重可增加约5公斤；

每周体重约增加0.35公斤，最多不超过0.5公斤；

整个孕期体重增加不应超过12公斤。

;分娩是一个生理过程

分娩是人生一个美好的历程;自然分娩

产道挤压

对宝宝的皮肤进行有效刺激

可有效挤出鼻、耳、肺内的羊水，减少湿肺的发生

头部挤压，引起大脑充血，脑循环得到有效的良性刺激，利于出生后更好得发展中枢作用;产道异常

胎儿过大

胎位不正

妊娠合并其他疾病等

影响自然分??的因素存在时应在医生建议下选择剖宫产;孕期锻炼，有利减少产痛，加快分娩

充分了解生产过程，减少恐惧

积极配合医生进行生产：正确的呼吸很重要。

;减阵痛操练习（孕晚期即开始做）

压膝操、摇摆操、举腿操、小马步操;判断方法：

快到预产期了

胎头下降感：

上腹部轻松感，又出现尿频感。

产前2—4周。;见红：

出现了少量红色或咖啡色的阴道分泌物（1-2天后您的宝宝可能会出生）

不规则宫缩：

宫缩持续时间、间歇时间、强度不一。夜间出现，晨起消失。产前2周左右。;过来人对宫缩的描述

腹部发紧或是发硬感、腹部闷闷的

下腹下坠感

腰酸明显

疼痛;出现规律性的宫缩

越来越痛

痛的时间越来越长

间隔的时间越来越短;;疼痛一出现即不休息

不进食

爱喊叫

爬楼梯加快产程;;无切口的产妇产后6-12小时内可起床，产后第2天在室内随意走动。

有切口的产妇产后第3天可起床，拆线后伤口不感疼痛时做产后操。

产后操：包括增强张力的抬腿、仰卧起坐动作和锻肌骨盆底肌及的缩肛运动。

产后2周可做胸膝卧位，预防与纠正子宫后位。

根据自身恢复情况而定。

勿提重物、久蹲、久站，避免子宫脱垂。

;让腰围纤细的伸展操;让腰围纤细的伸展操2;产后42天内因生殖系统伤口未恢复，不宜同房，一般建议产后2—3个月恢复夫妻生活

产后1个月即可恢复月经，哺乳者较迟，可有1年再恢复者

没月经不代表不能怀孕，所以产后无论月经是否恢复，均应避孕

哺乳者不可选用药物避孕，一般选择工具避孕

产后过早受孕易引起子宫破裂、

影响哺乳等;正常恶露三阶段

;产后访视：

出院后3—7天，分娩后28—30天两次。

对您的检查：子宫恢复情况、恶露情况、伤口恢复情况、测血压、测体温、测脉搏、乳房情况等

对宝宝的检查：体重、身高、大便等

指点您饮食、喂养、护理知识

贝因美育婴专家的关心

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;让宝宝在游戏中成长

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……

;贝因美;谢谢大家！